Gute Essgewohnheiten sind die Grundlage für eine gute Gesundheit. Gute Essgewohnheiten wirken sich positiv auf die Funktion aller Organe und des gesamten Organismus aus und verhindern verschiedene Erkrankungen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Welche Art von Diät ist für das Herz am vorteilhaftesten? Weiterlesen
Wissen über Gesundheit
Probiotika – gute Bakterien
Haben Sie chronische Gesundheitsprobleme, Verdauungsstörungen, Hautprobleme, Nahrungsmittelintoleranzen oder Allergien? Vielleicht helfen Probiotika, die die normale Bakterienflora im Verdauungssystem wiederherstellen und die allgemeine Gesundheit verbessern. Die natürliche Bakterienflora im Verdauungstrakt ist die Grundvoraussetzung für ein starkes Immunsystem und die Erhaltung des Körpers in einem guten Zustand. Weiterlesen
Wie verlangsamt man die Hautalterung?
Einer der Hauptindikatoren für das Alter ist das Aussehen der Haut, die Lebensstil und Gesundheit widerspiegelt. Hautfarbe, Festigkeit und Geschmeidigkeit – sie verändern sich im Laufe der Zeit. Wenn wir älter werden, wird die Haut uneben, rau und faltig. Es gibt jedoch Wege, auf denen das jugendliche Aussehen der Haut, die Zartheit und Elastizität des Körpers für viele Jahre erhalten bleiben können. Weiterlesen
Wie man Magengeschwüre lindert
Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre sind eine häufige Erkrankung, die einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Es ist eine lästige Krankheit, die mit schmerzhaften Beschwerden, einer strengen Diät und Verdauungsproblemen verbunden ist. Glücklicherweise gibt es neben medizinischen Mitteln auch natürliche Möglichkeiten, um Schmerzen und andere Beschwerden, die mit Geschwüren des Verdauungssystems verbunden sind, effektiv zu lindern. Weiterlesen
Wie behandelt man Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen sind eine ermüdende Erkrankung. Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist nicht kompliziert, es sei denn, die Ursache des Schmerzes ist eine andere, ernstere Erkrankung (Knochenbruch, Infektion, Krebs). Heute berücksichtigen wir die unspezifischen, chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich, die das Auftreten ernsterer Ursachen ausschließen. Wie kann man solche Schmerzen loswerden? Weiterlesen
Laminine – der niedrigste Preis
Die unglaublichen Eigenschaften dieses Nahrungsergänzungsmittels haben viele Menschen interessiert, die sich fragen “wie viel kostet Laminin” und “wo man Laminin kauft”. In diesem Artikel werden wir beide Fragen beantworten. Wir laden Sie zum Lesen ein! Weiterlesen
Koffein ist gut für die Gesundheit oder schädlich?
Mode für einen gesunden Lebensstil findet seit vielen Jahren statt. Was ist gesund und was ist schädlich? Befürworter extremer Meinungen streiten sich ständig. Früher behaupteten Wissenschaftler, dass Eier schlecht für die Gesundheit sind, und jetzt haben Eier viele Vorteile. Iss keine Butter! Iss Butter! Die aktuelle Forschung scheint früheren Studien zu widersprechen. Was ist das Problem von Koffein? Was ist die Wahrheit über Koffein? Weiterlesen
Gesundheitsvorteile von Nüssen
Nüsse sind eine natürliche Quelle von nützlichen Fettsäuren. Nüsse sind kalorienreich und reich an Spurenelementen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass rohe und ungesalzene Nüsse eines der besten Lebensmittel sind. Trotz hohem Kaloriengehalt und hohem Fettgehalt lohnt es sich, Nüsse in die tägliche Ernährung zu geben. Weiterlesen
Was ist Cortisol und was ist seine Funktion?
Cortisol ist ein Steroidhormon, das von der Nebenniere ausgeschieden wird. Es ist häufig mit Allergien, Hautproblemen oder Gelenkschmerzen verbunden. In einer synthetischen Form, als Hydrocortison, kann es vom Arzt intravenös verabreicht werden, um die allergische Reaktion zu reduzieren, oder als Salbe gegen Hautausschlag. Cortisol wird oft mit der Stressantwort des Körpers in Verbindung gebracht, aber in Wirklichkeit ist seine Aufgabe komplizierter. Weiterlesen
Akne und Diät
Haben Sie den Dermatologen gefragt, was ist die Beziehung zwischen Diät und Akne. Er sagte sicher, dass es keine solche Beziehung gibt. Ist das wirklich wahr? Jede Person leidet an Akne bemerkt, dass Akne nach dem Essen etwas Essen reduziert. Auf der anderen Seite, andere Lebensmittel verursachen Akne schlimmer. Warum? Weiterlesen