Forscher haben bestätigt, dass regelmäßiges körperliches Training, in Verbindung mit dem Verzehr langkettiger Omega-Fettsäuren aus Fisch, die Durchblutung und den Stoffwechsel verbessert. Beide zusammen angewandten Methoden haben eine wohltuende Wirkung auf die Gesundheit, und es ist auch bekannt, dass der Verzehr von Fischöl oder seinen Ergänzungsmitteln die Gewichtsabnahme unterstützt. Bevorzugte Fettsäuren sind in erster Linie EPA und DHA, die in fettem Fisch und in Fischölergänzungen gefunden werden. Weiterlesen
Diätetische Ergänzungen
Ashwagandha verbessert die Ausdauer und Kraft der Muskeln
Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine wesentliche Voraussetzung für die Gesundheit. Wandern, Schwimmen, Radfahren – wir alle verbringen gerne Zeit aktiv an der frischen Luft. Jede Jahreszeit ist eine großartige Zeit, um einen gesunden Lebensstil zu beginnen. Leider wissen wir oft nicht, wo wir anfangen sollen. Wie verbessern Sie Muskelausdauer und Kraft? Weiterlesen
Hoher Blutzucker und Demenz
Studien zeigen eine direkte Beziehung, die hohen Blutzucker mit einem erhöhten Risiko für kognitive Beeinträchtigung und Demenz kombiniert. Atherosklerotische Veränderungen sowie Hyperglykämie und Hypoglykämien erhöhen das Risiko für Demenz und kognitive Beeinträchtigungen, einschließlich der Alzheimer-Krankheit. Dafür gibt es verschiedene Mechanismen. Weiterlesen
Welche Art von Vitamin C sollte ich wählen?
Vitamin C (L-Ascorbinsäure) ist ein wesentlicher Bestandteil der zahlreichen biochemischen Reaktionen, die in unserem Körper auftreten. Levorotatory, dextrorotary, natürlich, synthetisch – welche Form von Vitamin C ist wirksam und sicher? Weiterlesen
Ein wenig bekanntes Vitamin, das die Knochengesundheit fördert
Knochengesundheit ist in jedem Alter wichtig, sowohl für den Wachstum von Kindern während des Wachstums als auch für Erwachsene und ältere Menschen, bei denen das Risiko von Verletzungen und Knochenbrüchen besteht. Nach heutigem Kenntnisstand ist Vitamin K einer der Faktoren, die für die Knochengesundheit wichtig sind. Weiterlesen
Wie verlangsamt man die Hautalterung?
Um einer vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen, sollte die Sonneneinstrahlung bekanntermaßen reduziert werden. Obwohl Sonnenlicht benötigt wird, weil es an der Bildung von Vitamin D beteiligt ist, ist bei 50% der Menschen indirekt zu viel UV (ultraviolette) Strahlung für die Hautalterung und Faltenbildung verantwortlich. Wie kann man der Hautalterung vorbeugen? Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Psoriasis
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Lebenszyklus von Hautzellen gestört wird. Die Schulmedizin erkennt Psoriasis als unheilbare Krankheit an und bietet daher nur Maßnahmen an, um die äußeren Symptome dieser Krankheit zu lindern. Therapeuten, die einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit einsetzen, glauben jedoch, dass Psoriasis mit natürlichen Substanzen geheilt werden kann und einen gesunden Lebensstil führt. Wie kann man Psoriasis auf natürliche Weise heilen? Weiterlesen
Jetzt sind alle Produkte von Lifepharm viel billiger
Für viele Menschen, die eine Langzeitbehandlung benötigen, sind Nahrungsergänzungsmittel von Lifepharm zu teuer. Insbesondere wenn die Behandlung regelmäßig hohe Dosen LAMININE erfordert, können die monatlichen Kosten die Kapazität des Familienbudgets übersteigen. Daher hat der Hersteller eine spezielle Preissenkung eingeführt.
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Ernährung der alternden Haut
Eine der einfachsten, gesündesten und natürlichsten Methoden gegen Hautalterung ist die richtige Ernährung. Geeignete Inhaltsstoffe, die dem Körperinneren zugeführt werden, Hautzellen regenerieren und ihre ordnungsgemäße Funktion wiederherstellen. Dadurch verschwinden Falten von der Hautoberfläche, die Haut wird elastisch und geschmeidig. Sind solche Aussagen wahrheitsgemäß? Weiterlesen
Welche Bedeutung hat Darmflora bei einer schwangeren Frau?
Die Besiedlung des sterilen Gastrointestinaltrakts beim Neugeborenen beginnt unmittelbar nach der Geburt. Wenn ein Kind auf natürliche Weise geboren wird, gelangen Mikroorganismen im Darm der Mutter in den Gastrointestinaltrakt des Neugeborenen. Und was passiert, wenn ein Kind durch Kaiserschnitt geboren wird? Weiterlesen