Stress ist die Ablagerung des Körpers aus dem Zustand der Homöostase. Es ist eine physiologische Reaktion auf negative Reize aus der Umgebung. Faktoren, die für Stress (Stressoren) verantwortlich sind, können physischer oder psychischer Art sein. Stressoren verändern den Hormonspiegel, die Aktivität der Immunzellen und können bei längerer Exposition zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Weiterlesen
Chronischer stress
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Wie kann Cortisol reduziert werden?
Cortisol, auch Stresshormon genannt, ist ein Steroid, das von unserem Körper produziert wird. Es ist ein Corticosteroid in der Nebennierenrinde produziert. Corticosteroide verändern die Funktionen vieler Organe und beeinflussen den Verlauf von Immunreaktionen. Es ist ein Abwehrmechanismus des Körpers, erhöht den Zuckerspiegel im Blut und erhöht den Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Das Immunsystem ist unterdrückt. Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel bei Depressionen
Depression erlaubt keine Arbeit, stört den Schlafrhythmus, beeinträchtigt die richtige Ernährung, erschwert die zwischenmenschlichen Beziehungen, nimmt die Lebensfreude. Manche Menschen erleben eine klinische Depression nur einmal in ihrem Leben, während andere mehrmals im Jahr Symptome haben. Die Depression scheint von Generation zu Generation zu gehen, betrifft aber auch Menschen, bei denen die Familie zuvor nicht diagnostiziert wurde. Weiterlesen
Depression, Stress und Cortisol
Was sind die Ursachen von Stress? Wenn der Stress zu lange andauert und wir keine Zeit haben, uns auszuruhen oder zu entspannen, dann ist dies ein sehr schlechter Gesundheitszustand, sowohl im physischen als auch im emotionalen Bereich. Cortisol in der richtigen Menge ist ein natürlicher und notwendiger Faktor für die Funktionsfähigkeit des Körpers, aber sein Übermaß verursacht unkontrollierte emotionale Reaktionen und kann fatale Folgen für die allgemeine Gesundheit haben. Jede Person, die an chronischem Stress leidet, erlebt Angst und verheerende Angst. Weiterlesen
Cortisol, Stress und Fettleibigkeit
Die Forscher fanden eine Beziehung zwischen Cortisol und Bauchfett. Cortisol wurde als der Hauptschuldige des Fettleibigkeitsproblems verantwortlich gemacht, und Cortisol-reduzierende Pillen werden als Wunderlösung für das Problem des Übergewichts beworben. Ist Kortisol tatsächlich mit abdominaler Fettleibigkeit verbunden? Reduziert der Abbau von Cortisol den Fettgehalt? Weiterlesen
Was ist Cortisol und was ist seine Funktion?
Cortisol ist ein Steroidhormon, das von der Nebenniere ausgeschieden wird. Es ist häufig mit Allergien, Hautproblemen oder Gelenkschmerzen verbunden. In einer synthetischen Form, als Hydrocortison, kann es vom Arzt intravenös verabreicht werden, um die allergische Reaktion zu reduzieren, oder als Salbe gegen Hautausschlag. Cortisol wird oft mit der Stressantwort des Körpers in Verbindung gebracht, aber in Wirklichkeit ist seine Aufgabe komplizierter. Weiterlesen
Kräuter für Stress
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers und hat keine negativen Folgen. Das Problem wird auftreten, wenn Sie nicht darauf achten, dass Sie nach dem Stress genügend Zeit haben, sich zu entspannen. Längere Stressbelastung begünstigt das Auftreten vieler Krankheiten. Die schwächsten Organe und Systeme leiden am meisten, aber Sie können die schädlichen Folgen von Stress vermeiden. Wie kann man Stress auf natürliche Weise lindern? Weiterlesen
Gibt es ein universelles Heilmittel für jede Krankheit?
Stellen Sie sich vor, Sie kennen das Geheimnis der Gesundheit, dass Sie in Ihrer Hand eine vollwertige Nahrungsergänzung halten, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden verbessert. Das gleiche Nahrungsergänzungsmittel ist wirksam bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen: Stress, Schlaflosigkeit, Übergewicht, Krebs, Multiple Sklerose und alle Krankheiten dieser Welt. Ist diese Situation möglich? Weiterlesen
Erkennung von Stresssymptomen
Um Stress effektiv zu vermeiden, müssen Sie in der Lage sein, seine Symptome zu erkennen. Das ist eine schwierige Aufgabe, denn wenn man Stress erlebt, denkt man nicht rational. Allerdings ist chronischer Stress so schädlich für Ihre Gesundheit, dass es wert ist zu lernen, wie man es kontrolliert. Weiterlesen