Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung von Depressionen, Angstzuständen und Stress

Depression, Angstzustände und Stress sind Krankheiten, die miteinander zusammenhängen. Bei der herkömmlichen Behandlung werden verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen, die von einem Arzt verordnet werden. Die Entstehung von Erkrankungen, die mit dem Nervensystem zusammenhängen, ist kompliziert, da viele Faktoren die Funktion des Nervensystems beeinflussen, einschließlich des Lebensstils und der Art der verwendeten Ernährung. Weiterlesen

Natürliche Behandlung von Epilepsie

Epilepsie ist eine Funktionsstörung des Gehirns, und seine Symptome hängen davon ab, welcher Bereich des Gehirns betroffen ist. Epilepsie kann verschiedene Ursachen haben, hauptsächlich mechanische Hirnverletzungen, die durch Kopfverletzungen, einen Gehirntumor oder einen Schlaganfall verursacht werden. Es gibt auch idiopathische Epilepsie, bei der es unmöglich ist, die spezifische Ursache der Erkrankung zu bestimmen. Weiterlesen

Wie kann man die Gesundheit des Gehirns wiederherstellen?

Das Gehirn ist ein ungewöhnliches Organ, das viele Geheimnisse verbirgt. Das Gehirn findet und speichert nicht nur Informationen, sondern hat auch die Fähigkeit, ständig neue Verbindungen zu entwickeln und herzustellen. Gleiches gilt für Nervenfasern, deren Aufgabe darin besteht, Informationen in beide Richtungen bereitzustellen. Mit der Entwicklung des Nervensystems lernt das Gehirn, neue Bereiche zu managen. Kann die Regenerationsfähigkeit des Gehirns erschöpft sein? Weiterlesen

Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Ursache für die überwiegende Zahl der Todesfälle sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die häufiger bei Frauen als bei Männern auftreten. Aus diesem Grund werden Studien durchgeführt, in denen Fachleute versuchen zu bestimmen, wie sich Lebensstil und Ernährung bedrohter Menschen ändern lassen, um ein gesünderes und längeres Leben zu gewährleisten. Weiterlesen

Vorteile der Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren

Die vorteilhaften Eigenschaften einer an Omega-3-Säuren reichen Ernährung wurden ursprünglich bei Eskimos beobachtet, die, obwohl sie fast kein Gemüse und Obst essen, starke und gesunde Herzen haben und nicht an Allergien oder Krebs leiden. Ist eine an Omega-3-Fettsäuren reiche Ernährung auch für die westliche Gesellschaft vorteilhaft? Weiterlesen

Wunderbares Leinöl

Leinöl ist eine sehr wertvolle Nährstoffquelle. Ungefähr 55% des Gewichts dieses Öls ist Alpha-Linolensäure (ALA) – Omega-3-Fettsäure, die ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Ernährung ist – das ordnungsgemäße Funktionieren des menschlichen Körpers hängt von diesem Öl ab. Weiterlesen

Ist Omega-3-Nahrungsergänzung gesund?

Eine gesunde Ernährung sollte zwei Gruppen von essentiellen Fettsäuren enthalten: Omega-3 und Omega-6. Für das reibungslose Funktionieren des Körpers benötigen wir beide, jedoch in der westlichen Ernährung gibt es eine Tendenz zu einem hohen Verzehr von Omega-6-Fettsäuren, während die Der Verbrauch von essentiellen Omega-3-Fettsäuren ist in der Regel reduziert. Ist es notwendig, Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Weiterlesen

Omega 3 und Omega 6 für gesunde Augen

Signale vom Auge zum Gehirn werden durch den Sehnerv übertragen, der sich hinter der Netzhaut des Auges befindet. Die Qualität des Sehvermögens hängt vom Zustand des Sehnervs ab. Nervenfasern bestehen aus großen, länglichen Zellen, deren Membranen aus essentiellen Fettsäuren bestehen. Die Augengesundheit hängt sehr davon ab, ob wir in unserer Ernährung ausreichende Fette zur Verfügung stellen. Weiterlesen