Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention und Kontrolle von Prostatakrebs. In einigen Ländern treten Prostatakrebs sehr häufig auf, in anderen Ländern sind sporadisch. Weiterlesen
Gesunde Ernährung
Die Gefahr einer kalorienarmen Diät
Eine kalorienarme Diät begrenzt die Menge der verbrauchten Kalorien auf maximal 1.500 pro Tag. Studien haben gezeigt, dass kalorienarme Diäten bei adipösen Patienten zu Gewichtsverlust von etwa 2 kg pro Woche führen können. Ein solcher Gewichtsverlust kann die mit Übergewicht verbundene Gesundheit schnell verbessern, einschließlich Diabetes, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel. Weiterlesen
Grapefruit und Gewichtsverlust
Grapefruit ist eine saftige Frucht mit süß-sauren Geschmack und eine charakteristische Note von Bitterkeit. Es wurde durch die Kombination von zwei Genres: Pomelo und Orange geschaffen. Grapefruit ist ein sehr nützlicher Bestandteil der Diät und hat ausgezeichnete Gesundheitseigenschaften. Weiterlesen
Leinsamen senkt den Cholesterinspiegel
Leinsamen wird seit Tausenden von Jahren als Bestandteil einer gesunden Ernährung und für medizinische Zwecke verwendet. Die wissenschaftliche Welt steht den gesundheitlichen Eigenschaften dieser Pflanze jedoch skeptisch gegenüber, da es keine Forschungsergebnisse gibt, die den Nutzen von Leinsamen eindeutig bestätigen würden. Stimmt es nur, was nach wissenschaftlichen Maßstäben nachgewiesen wurde? Weiterlesen
Gesundheitswerte von Gerichten aus Tofu
Die gesundheitlichen Werte von Tofu sind keine Neuheit für jeden Vegetarier. Vegetarier haben lange über den Wert dieses Sojaprodukts berichtet, das von vielen Menschen als Alternative zu Fleisch verwendet wird. Die Vorteile des Tofuessens beginnen jedoch über die vegetarische Gemeinschaft hinauszugehen. Weiterlesen
Sichere Mikrowelle
Die Idee eines Mikrowellenofens wurde vor vielen Jahren geschaffen. Der erste kommerzielle Bau wurde im Jahr 1947 erstellt und es war möglich, es für rund 5000 Dollar zu kaufen. Es hatte die Größe eines großen Kühlschranks und wog etwa zwanzig Mal mehr als moderne Konstruktionen. Heute ist es schwer sich eine Küche vorzustellen, in der es keine Mikrowelle gibt, und der Preis für dieses Gerät ist um ein Vielfaches niedriger. Was sind die Risiken der Verwendung von Mikrowellen zum Erhitzen von Lebensmitteln? Ist der Mikrowellenherd sicher? Weiterlesen
Umstrittene Acai-Beeren
Es war lange Zeit laut über Acai-Beeren. Diese brasilianische Frucht von Amazon kann in fast jedem Geschäft auf der ganzen Welt gekauft werden. Açai-Beeren sind berühmt für angebliche Gesundheitseigenschaften, die von denen, die Massenkonsum dieser Frucht bevorzugen, weit verbreitet sind. Tatsache ist, dass Acai-Beeren die Grundlage für die Ernährung der Bewohner des Amazonas-Dschungels sind. Sind sie auch für Bewohner zivilisierterer Regionen ein unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung? Weiterlesen
Nebenwirkungen von Resveratrol
Resveratrol ist berühmt geworden dank seiner vielen angeblichen gesundheitlichen Vorteile. Hat dieses beliebte Antioxidans Nebenwirkungen? Nach den neuesten Forschungen sind Antioxidantien ein wichtiger Bestandteil jedes Supplementationssystems, da sie oxidativen Stress im Körper reduzieren können. Forscher sagen, dass Antioxidantien die Entwicklung vieler chronischer Krankheiten stoppen und den Alterungsprozess hemmen. Ist es möglich, Antioxidantien zu überdosieren? Weiterlesen
Die Wahrheit über Leberzirrhose
Die Leber ist eines der größten inneren Organe, ohne die ein Leben unmöglich ist. Die Leber befindet sich auf der rechten Seite des Magens, direkt unter der Brust. Zu den Funktionen, die die Leber erfüllt, gehören die Verdauung von Nahrungsmitteln, die Energiespeicherung und die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper. Weiterlesen
Natürliche Produkte, die Fett verbrennen
Gesunde Fettverbrennungsprodukte sind ein sehr beliebtes Gesprächsthema unter Bodybuildern. Dieses Thema kann auch Menschen interessieren, die mit überschüssigem Körperfett und Übergewicht kämpfen. Produkte, die Fett im Körper verbrennen, werden Produkte mit negativen Kalorien genannt. Eine Fettverbrennung Diät beschleunigt den Stoffwechsel und ist der einfachste Weg, um unerwünschte Körperfett loszuwerden. Weiterlesen