Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt. Obwohl Wissenschaftler viele wirksame Medikamente entwickelt haben, die dazu beitragen, Schlaflosigkeit zu beseitigen, sind natürliche Methoden frei von Nebenwirkungen und beseitigen oft die eigentliche Ursache des Problems. Weiterlesen
Wissen über Gesundheit
Wie kann ich die Schlafqualität verbessern?
Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden unter Schlaflosigkeit. Dies ist eine der häufigsten Erkrankungen, die ernsthafte Gesundheitsprobleme bedroht. Glücklicherweise gibt es einfache und völlig kostenlose Möglichkeiten, um beim Einschlafen zu helfen, die Schlafdauer zu verlängern und die Schlafqualität zu verbessern. Weiterlesen
Was sind die Ursachen von Schlafstörungen?
Der Schlaf ist sehr wichtig für das gesunde Funktionieren des Körpers. Die optimale Schlafdauer hängt von den individuellen Umständen ab. Wenn jedoch keine ausreichende Zeit für die Regeneration bereitgestellt wird, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Die Ursachen von Schlafstörungen zu verstehen, ist der erste Schritt, um dieses Problem zu lösen. Weiterlesen
Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel
Der menschliche Körper hat eine natürliche Fähigkeit, Zellen und Gewebe zu erneuern, aufzufüllen und zu regenerieren. Es wird vermutet, dass die Fähigkeit dieses Körpers im Laufe der Zeit schwächer wird. Spezialisten empfehlen daher die Verwendung natürlicher Anti-Aging-Wirkstoffe, die die natürlichen Regenerationsprozesse im Schlaf unterstützen. Die gelegentliche Verwendung von Produkten zur Regenerierung des natürlichen Körpers trägt nur zur vorübergehenden Verbesserung des Wohlbefindens bei. Eine regelmäßige und langfristige Therapie kann jedoch spürbare Auswirkungen auf die Verjüngung haben: erhöhte Vitalenergie, bessere Stimmung, bessere körperliche Fitness, weniger Stress und verbessertes Hautbild viele andere vorteile. Weiterlesen
Helfen Nahrungsergänzungsmittel bei Prostatahypertrophie?
Exzessive Prostatahyperplasie ist ein ernstes Gesundheitsproblem und sollte nur von einem Arzt behandelt werden. Im Falle einer leichten Vergrößerung der Prostata können jedoch einige natürliche Substanzen hilfreich sein, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt verwendet werden. Weiterlesen
Natürliche Behandlung von Epilepsie
Epilepsie ist eine Funktionsstörung des Gehirns, und seine Symptome hängen davon ab, welcher Bereich des Gehirns betroffen ist. Epilepsie kann verschiedene Ursachen haben, hauptsächlich mechanische Hirnverletzungen, die durch Kopfverletzungen, einen Gehirntumor oder einen Schlaganfall verursacht werden. Es gibt auch idiopathische Epilepsie, bei der es unmöglich ist, die spezifische Ursache der Erkrankung zu bestimmen. Weiterlesen
Grundkenntnisse über Cholesterin
Wir hören ständig, dass das Cholesterin schlecht ist, und dass Sie sicherstellen sollten, dass Ihr Cholesterinspiegel nicht zu hoch ist. Wir wissen jedoch nicht, dass Cholesterin auf natürliche Weise vom Körper produziert wird und dass es für das gesunde Funktionieren des Körpers notwendig ist. Weiterlesen
Die Auswirkungen der Ernährung auf das Funktionieren des Immunsystems
Es besteht kein Zweifel, dass eine richtige Diät das Abwehrpotenzial des Körpers erheblich verbessern kann, während eine schädliche Diät die Reaktion des Immunsystems stören kann. Der Wirkungsmechanismus der einzelnen Nahrungsbestandteile, Vitamine und Mikroelemente ist noch nicht gründlich untersucht. Wir wissen jedoch, welche zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems benötigt werden. Weiterlesen
Der Einfluss von Stress auf das Immunsystem
Viele Angehörige der Gesundheitsberufe bestätigen die enge Beziehung zwischen Körper und Geist. Chronischer emotionaler Stress steht im Zusammenhang mit vielen Krankheiten, einschließlich Magenverstimmung, Herzerkrankungen und gewöhnlichen Zivilisationskrankheiten. Es gibt auch die Meinung, dass Stress auch das menschliche Immunsystem beeinflusst. Weiterlesen
Körperliche Aktivität verbessert das Funktionieren des Immunsystems
Das körpereigene Abwehrsystem schützt uns vor äußeren Bedrohungen – Bakterien, Viren, Protozoen, Pilzen, Toxinen – und internen Bedrohungen, zu denen unter anderem Gewebeschäden oder entartete Zellen (Krebszellen) gehören können. Das einwandfreie Funktionieren des Immunsystems ist eine Grundvoraussetzung für ein langes Leben in Gesundheit und Harmonie. Ist regelmäßige körperliche Aktivität vorteilhaft für das Immunsystem? Weiterlesen