Das Auftreten von Krampfadern bereitet den meisten Menschen Sorgen. Am Anfang sind Krampfadern keine Quelle von Beschwerden, aber wenn sich die Krankheit entwickelt, treten Schmerzen und Unbehagen auf. Manchmal führt dieser Zustand zu ernsteren Gesundheitsproblemen. Krampfadern können auch ein Zeichen für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für Krampfadern? Weiterlesen
Wissen über Gesundheit
Ein neuer Trend in der Behandlung von Gelenkschmerzen und Steifigkeit
Entzündung kann durch die Fehlfunktion des Immunsystems verursacht werden. Es besteht ein Zusammenhang zwischen der systemischen Immunantwort und der gastrointestinalen Mikroflora. Im Falle der Autoimmunsteifigkeit der Gelenke beginnt das Immunsystem des Körpers, sein eigenes Gewebe anzugreifen – das Synovium, das eine wichtige Funktion bei der ordnungsgemäßen Funktion von Gelenkverbindungen erfüllt. Weiterlesen
Wie kann man die Symptome der Wechseljahre reduzieren?
Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen und andere ärgerliche Beschwerden sind mit der Menopause verbunden. Bis vor kurzem wurde davon ausgegangen, dass die Hormonersatztherapie der beste Weg zur Verringerung der Symptome der Menopause ist. Wir wissen jetzt, dass Hormone unwirksam sind und auch das Risiko für Schlaganfall und Brustkrebs erhöhen. So, wie man mit den ermüdenden Beschwerden umgeht, die mit Wechseljahren verbunden sind? Weiterlesen
Bewegung und Entwicklung der Bakterienflora
Eine gute Bakterienflora im Verdauungstrakt ist die Grundlage der allgemeinen Gesundheit. Gerade heute, wenn Erkrankungen des Immunsystems sehr häufig auftreten, ist es gut zu wissen, dass die Stärke des Immunsystems im Darm verankert ist. Wie sichern Sie die richtige Bakterienflora im Darm? Weiterlesen
Die Assoziation von Präbiotika mit dem richtigen Körpergewicht
Es ist allgemein bekannt, dass die einzige effektive Methode, um Übergewicht loszuwerden, eine gute Ernährung und regelmäßige Besuche im Fitnessstudio ist. Studien zeigen jedoch, dass das Wachstum des Körpergewichts und das Gleichgewicht des Blutzuckerspiegels durch Bakterien im Verdauungssystem beeinflusst werden können. Pflege für die Bakterienflora im Darm ist die erste Voraussetzung für eine effektive Gewichtsabnahme. Weiterlesen
Grundkenntnisse über Cholesterin
Wir hören ständig, dass das Cholesterin schlecht ist, und dass Sie sicherstellen sollten, dass Ihr Cholesterinspiegel nicht zu hoch ist. Wir wissen jedoch nicht, dass Cholesterin auf natürliche Weise vom Körper produziert wird und dass es für das gesunde Funktionieren des Körpers notwendig ist. Weiterlesen
Ist Omega-3-Nahrungsergänzung gesund?
Eine gesunde Ernährung sollte zwei Gruppen von essentiellen Fettsäuren enthalten: Omega-3 und Omega-6. Für das reibungslose Funktionieren des Körpers benötigen wir beide, jedoch in der westlichen Ernährung gibt es eine Tendenz zu einem hohen Verzehr von Omega-6-Fettsäuren, während die Der Verbrauch von essentiellen Omega-3-Fettsäuren ist in der Regel reduziert. Ist es notwendig, Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Weiterlesen
Wie unterstützt man die Behandlung von Arthritis?
Arthritis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die viele Menschen daran hindert, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten. Bei der Standardbehandlung werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt, die für die meisten Menschen eine erhebliche Erleichterung bedeuten. Viele Menschen, die an Arthritis leiden, müssen jedoch Mittel mit einer viel stärkeren Wirkung verwenden, die viele Nebenwirkungen verursachen. Aus diesem Grund versuchen viele Patienten Ergänzungen, die darauf abzielen, Schmerzen zu reduzieren und die Mobilität zu verbessern. Welcher der natürlichen Wege funktioniert wirklich? Weiterlesen
Wie kann man sich während einer Depression helfen?
Es gibt Tage, an denen alles schief läuft. Alltägliche Aktivitäten überwältigen Sie, bei der Arbeit viele Probleme und wollen nur schlafen und nicht über Probleme nachdenken. Die Ursache ist Depression. In einer schweren Depression wird professionelle Hilfe benötigt. Für diejenigen, die leichten Depressionen unterzogen werden, gibt es jedoch Möglichkeiten, die Sie selbst anwenden können. Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel und Anti-Aging-Vitamine
Es gibt eine Debatte über die Wirksamkeit von Anti-Aging-Cremes und Nahrungsergänzungsmitteln, die die Haut in einem jugendlichen Zustand halten. Welche sind effektiv und welche nicht? Befürworter der Verwendung von Cremes behaupten, dass die in den Cremes enthaltenen Vitamine, die topisch angewendet werden, der Hautalterung wirksam vorbeugen und Falten ausrichten. Befürworter von Nahrungsergänzungsmitteln glauben, dass nur Vitamine und Oxidationsmittel, die wir oral einnehmen, eine wirksame verjüngende Wirkung haben. Wie wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel und Anti-Aging-Vitamine? Weiterlesen