Entzündung der Gelenke und des Immunsystems

Störungen im Funktionieren des Immunsystems verursachen eine Entzündung, die unter anderem in den Hüft-, Knie- und anderen Gelenken auftreten kann. Eine immunvermittelte Entzündung kann die Lebensqualität beeinträchtigen und zu einer deutlichen Reduktion der körperlichen Aktivität führen. Viele Fachleute glauben, dass die Quellen solcher Beschwerden im Verdauungssystem gesucht werden sollten, das eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems spielt. Wie verbessert man dann die Gesundheit der Gelenke? Weiterlesen

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Darmflora und effektives Abnehmen

Metabolisches Syndrom ist ein Zustand des Körpers, die in der Regel das Ungleichgewicht des Blutzuckervorausgeht und beinhalten die Ablagerung von Fett in den Hüften und Bauch. Viele Menschen jeden Alters haben Probleme mit überschüssigem Körperfett in diesen Bereichen. Infolgedessen bilden sich Fettgewebeablagerungen, die das Risiko für die Entwicklung schwerer Krankheiten erhöhen können. Weiterlesen

Was Sie über Ballaststoffe wissen sollten

Die meisten Experten betonen die Wichtigkeit von Ballaststoffen für eine gesunde Ernährung, da sie eine sehr wichtige Rolle bei der Verdauung spielt und, wenn sie in den richtigen Mengen konsumiert wird, sehr effektiv ist, um viele Krankheiten zu verhindern. Was ist Ballaststoffe und wie können wir sicherstellen, dass wir genug konsumieren? Weiterlesen