Entgiftung ist ein sehr wichtiger Prozess, der im Körper abläuft. Es betrifft hauptsächlich die Leber, die Nieren, die Lunge und den Darm. Giftstoffe werden zu reaktiven Metaboliten verarbeitet und dann aus dem Körper ausgeschieden. Ein gesunder Organismus bewältigt leicht alle Giftstoffe. Es lohnt sich jedoch, die Bemühungen des Körpers zu unterstützen, den Entgiftungsprozess effizienter zu gestalten.
Wenn der Gehalt an Toxinen im Körper die Norm überschreitet, werden wir anfälliger für verschiedene Krankheiten und Beschwerden.
Eine wirksame Entgiftung trägt zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit bei und ist für Menschen, die abnehmen, hilfreich. Der beste Weg, dies zu tun, ist, die richtigen Zutaten für Ihre tägliche Ernährung bereitzustellen. Eine gesunde Ernährung ist die Grundvoraussetzung für den Beginn der natürlichen Entgiftung. Der erste Schritt besteht darin, Nahrungsmittel zu eliminieren, die die Funktionsweise der natürlichen Entgiftungsmechanismen des Körpers beeinträchtigen. Dazu gehören Zucker und Fruktose, die in vielen industriell hergestellten Lebensmitteln vorkommen.
Studien zeigen, dass einfache Zucker der wichtigste Faktor sind, der das Risiko für chronische Krankheiten und Fettleibigkeit erhöht. Einfache Zucker tragen zur Entstehung von Zivilisationskrankheiten bei, darunter chronische Entzündungen und oxidativen Stress. Die natürliche Entgiftungsdiät umfasst auch die Vermeidung von Transfetten, die in verarbeiteten Lebensmitteln üblich sind.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten können auch den Gewichtsverlust verzögern und die Lagerung von Giftstoffen im Körper erhöhen. Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind auch eine Ursache für eine erhöhte Darmpermeabilität, die das Eindringen von Toxinen in das Kreislaufsystem erleichtert. Viele Spezialisten empfehlen, einige Zutaten für einen Monat von der Diät zu nehmen (z. B. Gluten, Milchprodukte, Soja und Mais).
Ein richtig zusammengestellter Entgiftungsplan kann alle Nährstoffe liefern, die der Körper benötigt, um sich zu erholen und überschüssiges Fett zu verlieren. Zusätzliche Unterstützung erhalten Sie mit LAMININE. Für Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit und zur Erleichterung der Entgiftung wird die tägliche Verwendung von 2 bis 5 Kapseln dieses Nahrungsergänzungsmittels empfohlen.
