Ein wenig bekanntes Vitamin, das die Knochengesundheit fördert

Knochengesundheit ist in jedem Alter wichtig, sowohl für den Wachstum von Kindern während des Wachstums als auch für Erwachsene und ältere Menschen, bei denen das Risiko von Verletzungen und Knochenbrüchen besteht. Nach heutigem Kenntnisstand ist Vitamin K einer der Faktoren, die für die Knochengesundheit wichtig sind.

Vitamin K-Mangel ist sehr häufig. Daher wurden Studien durchgeführt, die zeigten, dass eine höhere Zufuhr von Vitamin K mit einer höheren Knochendichte korreliert. Dies wurde auch durch Ultraschall bestätigt. Menschen, die mehr Vitamin K zu sich nehmen, haben bessere Knocheneigenschaften, was zu einem geringeren Verlust an Knochenmineraldichte und weniger Zunahme der Porosität und Elastizität aufgrund von Alterung führt. Dies bestätigt die positiven Effekte der Supplementierung mit Vitamin K2 bei osteoporotischen Frakturen. Darüber hinaus ist bekannt, dass ein Mangel an Vitamin K es erschwert, Calcium in das Knochengewebe einzubauen.

Es gibt zwei Arten von Vitamin K:

• Vitamin K1 findet sich in grünem Blattgemüse (einschließlich Salat, Brokkoli und Spinat), das in einer typischen Diät etwa 90% des Vitamin K ausmacht.
• Vitamin K2 natürlich in Lebensmitteln tierischen Ursprungs, die etwa 10% von Vitamin K in einer typischen Diät darstellt. Vitamin K2 kann von der Darmflora produziert werden und ist ein Mikronährstoff, der sich in Fetten auflöst.

Vitamin K2 ist eine der Grundzutaten des Nahrungsergänzungsmittel OMEGA+++, die 3, 6 und 9, Borretschextrakt aus befruchteten Vogelei, Linolensäure, Gamma oder Micro aktiven Coenzym Q10 zusätzlich zur Vitamin omega umfasst. Vitamin K2 stammt von fermentierten Sojabohnen (Natto), die traditionell zur Senkung des Blutdrucks und zur Vorbeugung von Osteoporose eingesetzt werden. Dieses Nahrungsergänzungsmittel soll hauptsächlich das Kreislaufsystem stärken, bietet aber viele weitere Vorteile, einschließlich der Verbesserung der Knochengesundheit.

Vitamin K2 ist an der Entfernung von Kalziumablagerungen aus Blutgefäßen und Arterien beteiligt, reduziert das Risiko von Osteoporose und stärkt das Osteoartikelsystem. Die Wahl ein wirksames Nahrungsergänzungsmittels, ist es erwähnenswert, dass Vitamin K2 war stabil und bioverfügbare Form, weil es dem Körper die volle und die optimale Nutzung von Spurenelement ermöglicht, für die Gesundheit stärken zu absorbieren.