Natürliche Methoden zur Osteoporose

Es versteht sich für alle, dass schwache Muskeln durch richtige Ernährung und körperliche Betätigung gestärkt werden können. Kann Osteoporose gleich sein?

Knochen werden ständig regeneriert. Alte Zellen werden unabhängig vom Alter ständig gegen neue ausgetauscht. Für den ersten Teil des Lebens ist die Knochenregeneration jedoch so schnell, dass es nicht zu einem Verlust der Knochendichte kommt. Dann verlangsamt sich der Prozess allmählich, und die Knochendichte verringert sich dadurch um etwa 1% pro Jahr. Studien zeigen, dass ältere Menschen sich einem Punkt nähern, der als Osteopenie bezeichnet wird, der sich in Osteoporose verwandeln kann, wenn die Knochendichte abnimmt.

Osteoporose kann auf natürliche Weise gestoppt und rückgängig gemacht werden – der Körper kann starke und gesunde Knochen aufbauen – in jedem Alter.

Ursachen für Osteoporose und Risikofaktoren.

Laut medizinischen Quellen ist der Verlust der Knochendichte um etwa 1% pro Jahr nach Erreichen des 40. Lebensjahrs normal. Offiziell gibt es viele Ursachen und Risikofaktoren, die das Krankheitsrisiko erhöhen. Die allgemeinen Ursachen für Osteoporose sind folgende:

• Mangel an körperlicher Aktivität.
• Hyperthyreose
• Zu viel Zucker und zuckerhaltige Getränke.
• Zu niedrige Östrogenspiegel.
• Nebenwirkungen von Arzneimitteln (einschließlich der mit Osteoporose behandelten).

Diese Gründe können als Mangel an Nährstoffen zusammengefasst werden, die zum Aufbau gesunder Knochen erforderlich sind. Die notwendigen Elemente, um die Knochenregeneration auf dem richtigen Niveau zu halten, sind: Calcium, Magnesium, Bor, Strontium und andere Spurenelemente, Vitamin D3, K2, A, B, C, E und Omega-3-Fettsäuren. Der Mangel an diesen Bestandteilen kann unter anderem durch übermäßigen Verzehr proinflammatorischer Verbindungen (raffinierte Zucker, Pestizide, endokrine Disruptoren) verursacht werden.

Eine natürliche und bewährte Methode zur Behandlung von Osteoporose.

Die Ernährung beeinflusst direkt den Zustand des Skelettsystems und die Knochendichte. Zu wenig Kalzium und Magnesium ist schädlich. Vitamin K2 ermöglicht die richtige Aufnahme von Kalzium in den Knochen. Was auch benötigt wird, ist ein Protein, das eine strukturelle Basis für Knochen und eine Einschränkung proinflammatorischer Produkte darstellt. Viele Probleme werden durch eine Ernährung gelöst, die reich an Gemüse, Obst, Fisch und Vollkornprodukten ist. Die Aufrechterhaltung der korrekten Knochendichte erleichtert das Vermeiden von Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln und künstlichen Zutaten. Ernährungsunterstützung ist wichtig, unabhängig davon, ob Sie pharmakologische Wirkstoffe verwenden oder nicht. Im Fall von Osteoporose ist es jedoch schwierig, aus Nährstoffen ausreichend Nährstoffe zu erhalten.

Als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Behandlung von Osteoporose und bei Knochenproblemen wird LAMININE empfohlen (täglich 2-3 Kapseln mit leichten Beschwerden, täglich 4-5 Kapseln mit schweren Beschwerden).