Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Ursache für die überwiegende Zahl der Todesfälle sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die häufiger bei Frauen als bei Männern auftreten. Aus diesem Grund werden Studien durchgeführt, in denen Fachleute versuchen zu bestimmen, wie sich Lebensstil und Ernährung bedrohter Menschen ändern lassen, um ein gesünderes und längeres Leben zu gewährleisten.

Was ist der Omega-3-Index?

Der Omega-3-Index wurde während einer von Dr. William Harris durchgeführten Forschung erstellt, die sich mit der Korrelation von Fettsäuren und dem Zustand des Herz-Kreislaufsystems befasste. Der Omega-3-Index bestimmt die Menge an Omega-3-, EPA- und DHA-Fettsäuren in roten Blutkörperchen, die eng mit dem Risiko einer Herzerkrankung zusammenhängt.

Studien haben gezeigt, dass der Omega-3-Spiegel umgekehrt mit dem Risiko von Herz, Gehirn, Gemütsstörungen und Entzündungen zusammenhängt. Daher ist das hohe Niveau dieses Indikators für die Gesundheit von Vorteil. Menschen, die ausreichend Fischöl konsumieren, unterstützen aktiv die allgemeine Gesundheit und wirken Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen.

Durch Erhöhen und Konstanthalten des Omega-3-Index kann das Risiko vieler Krankheiten reduziert werden. Die besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind hauptsächlich Fische, besonders „ölig“. Die zwei wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind EPA und DHA. Die wichtige Information ist, dass Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl (Alpha-Linolensäure, ALA) einen geringen Einfluss auf den Omega-3-Spiegel haben. Alpha-Linolensäure hat andere wichtige gesundheitliche Vorteile, ist jedoch kein wirksamer Ersatz für EPA und DHA. Um sicherzustellen, dass die Omega-3-Indikatoren in einem günstigen Bereich bleiben, sollten sie alle sechs Monate überprüft werden.

Wie verbessert man den Omega-3-Index?

OMEGA+++ von LifePharm enthält Omega-3-Fettsäuren höchster Qualität, die von kleinen, fetthaltigen Fischen der Sardinenart stammen, die auf natürliche Weise die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA in optimalen Verhältnissen enthalten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde außerdem mit einem Extrakt aus befruchteten Vogeleier, Coenzym Q10 und Vitamin K2 angereichert. Zwei bis vier Kapseln pro Tag dieser Zubereitung verbessern effektiv den Omega-3-Index und unterstützen die Herzgesundheit.