Ein einfacher Plan der natürlichen Entgiftung

Der Körper ist mit einem Mechanismus ausgestattet, um Giftstoffe und Schadstoffe, die durch den Stoffwechsel entstehen, wirksam zu beseitigen. Darüber hinaus kann jeder natürliche Entgiftungsprozesse zusätzlich unterstützen und so dazu beitragen, das Krankheitsrisiko zu senken und eine langjährige, volle Gesundheit zu erreichen. Wie kann man Giftstoffe loswerden?

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit die natürliche Entgiftung so effektiv wie möglich ist?

Nehmen Sie Entgiftungsprodukte in Ihre Ernährung auf.

Es gibt viele Studien, deren Ergebnisse darauf schließen lassen, dass Lebensmittel den Körper auf effektive und natürliche Weise entgiften können. Zu den Gerichten und Produkten, die Sie interessieren sollten, gehören Gemüse, Obst, Knoblauch und Kurkuma. Die Diät sollte mit wertvollem Eiweiß und gesunden Fetten ergänzt werden. Die auf diese Weise erstellte ausgewogene Ernährung unterstützt die Entgiftung und die Gewichtsreduzierung. Um maximalen Nutzen zu gewährleisten, sollten Sie Produkte natürlichen Ursprungs kaufen, vorzugsweise Bio.

Unterstützung der Darmgesundheit

Störungen des natürlichen Entgiftungsmechanismus können durch gastrointestinale Probleme verursacht werden. Aus diesem Grund ist es so wichtig, auf die Gesundheit des Verdauungssystems zu achten. Der grundlegende Schritt besteht darin, die Qualität der Darmflora zu verbessern, da die im menschlichen Darm lebenden Mikroorganismen dafür verantwortlich sind, den Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen. Eine schnelle Verbesserung der Funktionsweise des Verdauungssystems kann mit Probiotika (DIGESTIVE+++) erreicht werden.

Beseitigen Sie systemische Entzündungen.

Entzündungshemmende Ernährung umfasst Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind (Leinsamen, Chiasamen, Fischöl, Krillöl), Meeresfrüchte, Kurkuma und Gemüse mit geringer Stärke. Die Beseitigung von Entzündungen kann durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln (LAMININE) beschleunigt werden.

Unterstützen Sie das Immunsystem.

Das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems ist das Ergebnis vieler Faktoren: richtige Ernährung, regelmäßiger Schlaf, Stresskontrolle, regelmäßige körperliche Anstrengung. Zusätzliche Vorteile für das Immunsystem bieten auch einige Nahrungsergänzungsmittel (IMMUNE+++).