Der richtige Blutzuckerspiegel ist sehr wichtig für die Gesundheit und das reibungslose Funktionieren des Körpers. Jede Zelle des Körpers ist mit Rezeptoren ausgestattet, die die Aufnahme von Glukose in die Zelle ermöglichen – dieser Prozess findet unter Beteiligung von Hormonen (Insulin) statt, die von der Bauchspeicheldrüse abgesondert werden. Damit Zellen funktionieren, benötigen sie eine genau definierte Dosis Glukose. Sowohl Mangel als auch überschüssiger Zucker sind gesundheitsschädlich. In modernen Zeiten ist überschüssiger Blutzucker ein häufiges Problem. Wie bringst du deinen Blutzucker normal? Weiterlesen
Autor: iMed Guru
Wie kann man die Gesundheit des Gehirns wiederherstellen?
Das Gehirn ist ein ungewöhnliches Organ, das viele Geheimnisse verbirgt. Das Gehirn findet und speichert nicht nur Informationen, sondern hat auch die Fähigkeit, ständig neue Verbindungen zu entwickeln und herzustellen. Gleiches gilt für Nervenfasern, deren Aufgabe darin besteht, Informationen in beide Richtungen bereitzustellen. Mit der Entwicklung des Nervensystems lernt das Gehirn, neue Bereiche zu managen. Kann die Regenerationsfähigkeit des Gehirns erschöpft sein? Weiterlesen
Ashwagandha unterstützt die Schilddrüse und den Stoffwechsel
Wissen Sie, dass Adaptogene eine Gruppe von Pflanzen sind, die Ihrem Körper helfen können, sich an physische, chemische und umweltbedingte Stressfaktoren anzupassen? Diese Kräuter mit außergewöhnlichen Eigenschaften wachsen in großen Höhen in den arktischen Gebieten Asiens und Osteuropas. Als eines der Adaptogene wird Ashwagandha nach der östlichen Tradition als eine Quelle der Kraft und Verjüngung des Körpers eingestuft – es revitalisiert und schafft Wohlstand. Weiterlesen
Natürliche Heilmittel für Haarausfall
Es gibt keine universelle Methode, um Haarausfall zu verhindern, die für alle effektiv wäre. Jede natürliche Methode ist jedoch besser als die Verwendung chemischer Präparate. Deshalb sollten Sie verschiedene Wege ausprobieren, um den für Sie effektiven zu finden. Ermutigen Sie nicht nach den ersten Misserfolgen. Unter den aufgelisteten Wegen werden Sie dies sicherlich effektiv finden. Weiterlesen
Drei einfache Regeln für einen effektiven Muskelaufbau
Die meisten Menschen denken, dass der Aufbau von Muskelmasse sehr schwierig ist. Bodybuilding-Meister sagen jedoch, dass beim Muskelaufbau keine magischen Mittel oder geheimen Wege benutzt werden. Jeder Bodybuilder, der heute weltweite Erfolge hat, war ein kleiner, schüchterner Junge bei seinem ersten Training. Warum ist Arnold Schwarzenegger auf der ganzen Welt bekannt? Was ist das Erfolgsrezept? Weiterlesen
Hungern reinigt den Körper
Das Verzehren von Krankheiten ist nichts Neues. Verhungern an bestimmten Tagen wird in vielen Religionen der Welt praktiziert und gilt nicht als gesundheitsschädlich. In bestimmten Situationen empfiehlt sogar der Arzt Fasten oder Einlauf, weil solche Verfahren den Darm effektiv reinigen. Ist hungern für alle von Vorteil? Wie lange sollte ein hungriger reinigender Körper dauern? Weiterlesen
Oraler Anti-Schnarch-Einsatz
Die meisten schnarchenden Menschen sind Männer! Weißt du, warum das passiert? Der Legende nach emittieren Männer solche Geräusche nachts, um gefährliche Tiere von ihren Weibchen abzuschrecken. Aber selbst wenn es wahr wäre, sind wir in der heutigen Welt nicht von Bestien umgeben, die abgeschreckt werden müssen. Wie verlernen Sie nun das Schnarchen jener fürsorglichen Männer, die nicht erkannt haben, dass Schnarchen völlig ungerechtfertigt ist? Weiterlesen
Wie schneidet Lifepharm Laminine im Vergleich zu herkömmlichen Aminosäurepräparaten ab?
Wenn es um die Optimierung der Gesundheit geht, spielen Aminosäuren eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung verschiedener Körperfunktionen, vom Muskelwachstum bis zur Immunfunktion und darüber hinaus. Während traditionelle Aminosäurepräparate seit Jahren ein fester Bestandteil der Wellness-Community sind, sticht Lifepharm Laminine als einzigartige und fortschrittliche Alternative hervor. In diesem Beitrag werden wir die Hauptunterschiede zwischen Lifepharm Laminine und herkömmlichen Aminosäurepräparaten untersuchen, die Vorteile hervorheben und erklären, warum Laminine aufgrund seines umfassenderen, ganzheitlicheren Gesundheitsansatzes an Aufmerksamkeit gewinnt.Weiterlesen
Sojabohnen für die Gesundheit
Soja ist sehr beliebt und in vielen Formen erhältlich. Neben Getreide gibt es in fast jedem Geschäft Sojamehl, Miso, Tofu und viele andere Formen von verarbeitetem Soja. Es ist eine große Quelle von wertvollem Protein, das acht essentielle Aminosäuren enthält, die der Körper nicht alleine synthetisieren kann. Soja ist auch leicht in einem Hausgarten oder Feld zu wachsen. Frisches, persönlich gezüchtetes und geerntetes Soja ist eine noch reichhaltigere Protein- und Nährstoffquelle. Weiterlesen
Die Bedeutung von Omega-3-Säuren für die Herzgesundheit
Nach allgemeinem Wissen umfassen Faktoren, die Herzerkrankungen fördern können, Diabetes, Übergewicht und Fettleibigkeit, schlechte Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität und übermäßiger Alkoholkonsum. Unter dem Einfluss dieser Faktoren kann es zu Herzversagen, Herzinfarkt oder Arrhythmie kommen. Wie kann man Herzkrankheiten wirksam vorbeugen? Weiterlesen