Beeinflusst die Diät die Intensität von Asthma?

Es gibt viele schwere Krankheiten, deren Ursachen nicht genau bekannt sind. Dies gilt auch für Asthma. Forscher haben bisher noch keinen Weg gefunden, Asthma zu behandeln. Aus diesem Grund wird die Krankheit als unheilbar betrachtet. Sie können warten, bis die Wissenschaftler eine wunderbare Asthma-Pille haben, oder Sie können die Dinge selbst in die Hand nehmen.

Offizielle Informationen besagen, dass es keine Nahrungsmittel gibt, die mit Asthma verbundene Beschwerden reduzieren. Es ist möglich, Koffein zu empfehlen, das bei Asthmaanfällen eine kleine Erleichterung darstellt, die Verbesserung ist jedoch von kurzer Dauer. Ein Inhalator, der von einem Arzt verschrieben wird, ist wirksamer. In diesem Artikel befassen wir uns jedoch nicht mit Notfallsituationen, sondern suchen nach einer Methode, die im langfristigen Plan wirksam sein wird. Eine gute Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil eines allgemeinen Asthma-Behandlungsplans. Wie regelmäßige Bewegung ist eine gesunde Ernährung für alle gut. Dies gilt auch für Menschen, die an Asthma leiden.

Viele Leute glauben, dass nur das stimmt, was wissenschaftlich bewiesen ist. Wissenschaftler bestätigen, dass Menschen mit einem höheren Gehalt an Vitamin C und E, Beta-Carotin, Flavonoiden, Magnesium, Selen und Omega-3-Fettsäuren weniger an Asthma leiden. Viele dieser Substanzen sind kürzlich in Mode befindliche Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden schützen.

Was zu essen, um Asthma zu verhindern?

Bislang haben Wissenschaftler keine Bestätigung dafür gefunden, dass Asthma mit den Arten von Nahrungsmitteln in Verbindung steht. Ernährungswissenschaftler betonen jedoch, dass eine gute Ernährung für die Aufrechterhaltung der Gesundheit im Allgemeinen wichtig ist. Es ist daher logisch, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen auch auf die richtigen Nährstoffe achten. Aufgrund des Mangels an richtigen Nährstoffen kann der Körper anfälliger für Asthmaanfälle sein.

Die Beachtung einer gesunden Ernährung ist eine Lösung, die zur Behandlung chronischer Erkrankungen förderlich ist.

Aufgrund des Gehalts an Mikronährstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen sollten Gemüse und Obst die Grundzutaten aller Mahlzeiten sein.

Omega-3-Fettsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die besten Quellen sind unter anderem fettreicher Fisch (Lachs, Thunfisch, Sardinen) und Leinsamen. Es empfiehlt sich, Fischöl in Form eines Nahrungsergänzungsmittels zu verwenden.

In einer gesunden Ernährung gibt es keinen Platz für Stimulanzien und industriell hergestellte Lebensmittel – verarbeitet, konserviert und ohne wertvolle Inhaltsstoffe. Das Wichtigste ist außerdem die Vielfalt, die die Bereitstellung aller Elemente garantiert, die zum Erhalt oder zur Erhaltung der Gesundheit erforderlich sind.

LifePharm empfiehlt Menschen mit Asthma, LAMININE in einer Menge von 2 bis 5 Kapseln pro Tag zu verwenden – abhängig von der Schwere der Erkrankung.