Informationen darüber, wie Selen Prostatakrebs betrifft, sind diametral entgegengesetzt. Auf der einen Seite gibt es Hypothesen, dass ein hoher Selenspiegel im Körper ein Faktor war, der Prostatakrebs verhinderte. Andere Quellen geben jedoch an, dass eine Selenergänzung das Risiko für Prostatakrebs erhöhen kann. Was ist die Wahrheit über Selen? Selen bekämpft Prostatakrebs oder bevorzugt es?
Selen hat starke antioxidative Eigenschaften. In Form von Selenocystein ist Selen ein Bestandteil des Enzyms, das vor der Oxidation von Proteinen, Fetten und Nukleinsäuren schützt. Die wichtigste Funktion von Selen ist die Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus sind Selenverbindungen an der Regulation der Schilddrüsenfunktion beteiligt. Die beste natürliche Quelle von Selen sind Getreideprodukte, rotes Fleisch und Meeresfrüchte.
Große Mengen von Selen werden in den männlichen Fortpflanzungsdrüsen akkumuliert, wo der Samen produziert wird.
Der optimale Gehalt an Selen im Körper ist schwer aufrechtzuerhalten, und sowohl der Überschuss als auch das Defizit dieses Elements sind schädlich. Zu wenig Selen wurde bei folgenden Erkrankungen beobachtet: Schilddrüsenfunktionsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, geschwächtes Immunsystem, Depression, Nierenversagen, Krebs.
Symptome von Selenmangel: chronische Müdigkeit und Energiemangel, Muskelschmerzen, häufige Infektionen, Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse, Unfruchtbarkeit bei Männern.
Symptome einer Überdosierung von Selen: brüchige Nägel, Haarausfall, Übelkeit und Erbrechen, Mundgeruch, übermäßiges Schwitzen, Störungen des Nervensystems, Reizbarkeit, Depression.
Bevor Sie sich für eine Nahrungsergänzung mit Selen entscheiden, denken Sie daran, dass eine unkontrollierte Behandlung den gegenteiligen Effekt haben kann als erwartet. Selen kann nur dann von Vorteil sein, wenn die entsprechende Dosis verwendet wird. Achten Sie darauf, einen Arzt zu konsultieren, um eine Vergiftung mit Selen zu vermeiden, die sehr gefährlich für die Gesundheit sein kann.
