Laktase ist ein Verdauungsenzym, das Laktose – Zucker, der in Milch gefunden wird, abbaut. Das Fehlen dieses Enzyms manifestiert sich durch Laktoseintoleranz, d. H. Störende Beschwerden nach dem Verzehr von Laktose enthaltenden Produkten. Es kann Durchfall, Blähungen, Krämpfe und Verdauungsgase sein. Gibt es Möglichkeiten, die Laktoseintoleranz zu reduzieren oder die damit verbundenen Beschwerden zu minimieren? Weiterlesen
Diätetische Ergänzungen
Wussten Sie, dass Curcumin bei der Bekämpfung von Alzheimer helfen kann?
Curcumin, der in Kurkuma enthaltene Wirkstoff, wird seit langem für seine starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften gelobt. Jüngste Forschungen haben jedoch einen noch interessanteren potenziellen Nutzen aufgedeckt: die Rolle von Curcumin bei der Bekämpfung der Alzheimer-Krankheit. Alzheimer, eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, betrifft weltweit Millionen Menschen und führt zu Gedächtnisverlust, Verwirrung und kognitivem Verfall. Obwohl es keine endgültige Heilung gibt, deuten Studien darauf hin, dass Curcumin eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos oder der Verlangsamung des Fortschreitens dieser schwächenden Krankheit spielen könnte.Weiterlesen
Depression, Stress und Cortisol
Was sind die Ursachen von Stress? Wenn der Stress zu lange andauert und wir keine Zeit haben, uns auszuruhen oder zu entspannen, dann ist dies ein sehr schlechter Gesundheitszustand, sowohl im physischen als auch im emotionalen Bereich. Cortisol in der richtigen Menge ist ein natürlicher und notwendiger Faktor für die Funktionsfähigkeit des Körpers, aber sein Übermaß verursacht unkontrollierte emotionale Reaktionen und kann fatale Folgen für die allgemeine Gesundheit haben. Jede Person, die an chronischem Stress leidet, erlebt Angst und verheerende Angst. Weiterlesen
Aminosäuren in Laminin enthalten
Laminine enthält 22 Aminosäuren, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind. Diese Substanzen werden im Prozess der Selbstheilung und Regeneration eingesetzt. Einige der Aminosäuren können vom Körper hergestellt werden, während andere von außen zugeführt werden müssen. Laminin enthält alle von ihnen. Weiterlesen
Ernährung der alternden Haut
Eine der einfachsten, gesündesten und natürlichsten Methoden gegen Hautalterung ist die richtige Ernährung. Geeignete Inhaltsstoffe, die dem Körperinneren zugeführt werden, Hautzellen regenerieren und ihre ordnungsgemäße Funktion wiederherstellen. Dadurch verschwinden Falten von der Hautoberfläche, die Haut wird elastisch und geschmeidig. Sind solche Aussagen wahrheitsgemäß? Weiterlesen
Mineralien, die Gesundheit geben
Der menschliche Körper besteht aus Mineralien. Jeder Körper und jeder Körperteil ist Mineralien: Knochenzellstrukturen, Arterien, Organe, Gewebe, Muskeln, Haare, Lymphflüssigkeit, und so weiter. Das Leben kann ohne Mineralien nicht existieren, und der Körper produziert sie nicht. Woher nimmt der Körper Mineralien? Sie liefern sie aus Gemüse und Obst sowie Nahrungsergänzungsmittel. Da nur 10% der Menschen isst genug Obst und Gemüse, hat der Rest von uns einen Mineralstoffmangel. Weiterlesen
Biochemische Eigenschaften von Curcumin: Ein Naturwunder, das durch die moderne Wissenschaft verstärkt wird
Curcumin, die bioaktive Verbindung, die aus der Wurzel von Curcuma longa (Kurkuma) gewonnen wird, ist seit langem für seine umfassenden gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sein leuchtend gelber Farbton und seine starken therapeutischen Eigenschaften machen es zu einem Eckpfeiler traditioneller Medizinsysteme wie Ayurveda und chinesischer Medizin. Auch heute noch entschlüsselt die Wissenschaft die biochemischen Mechanismen hinter den starken Wirkungen von Curcumin, was es zu einem gefragten Naturheilmittel im modernen Gesundheits- und Wellnessbereich macht.Weiterlesen
Wo nach Gesundheit suchen?
Wir alle träumen von ewiger Gesundheit. Jeder möchte mögliche Krankheiten schnell bekämpfen und sein Leben lang optimal funktionieren, einschließlich der älteren Menschen. Wir suchen auch nach Gesundheit in Antioxidantien, die im Kampf gegen alle Entzündungen als notwendig angesehen werden. Was können Sie noch tun, um Gesundheit zu erreichen? Weiterlesen
Selen- und Prostatakrebs
Informationen darüber, wie Selen Prostatakrebs betrifft, sind diametral entgegengesetzt. Auf der einen Seite gibt es Hypothesen, dass ein hoher Selenspiegel im Körper ein Faktor war, der Prostatakrebs verhinderte. Andere Quellen geben jedoch an, dass eine Selenergänzung das Risiko für Prostatakrebs erhöhen kann. Was ist die Wahrheit über Selen? Selen bekämpft Prostatakrebs oder bevorzugt es? Weiterlesen
Gedächtnisprobleme im Alter
Forscher haben lange die Verwendung der bekanntesten und am meisten untersuchten Nährstoffe empfohlen. Ernährungswissenschaftler fördern auch den Verbrauch von essentiellen Fettsäuren, Omega-3 und Omega-6-Säuren. Es gibt unzählige Studien, die den gesundheitlichen Nutzen dieser Substanzen für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Gelenken bestätigen. Weiterlesen