Das Spülen der Nasennebenhöhlen lindert Allergiesymptome!

Viele Menschen verwenden die Nasennebenhöhlen-Spülung, um Allergiesymptome zu lindern. Dieses Verfahren, bei dem Kochsalzlösung in die Nase eingeführt wird, wird auch von Ärzten empfohlen und kann auch von zu Hause aus durchgeführt werden. Ist es wirklich eine wirksame Methode, um Allergien loszuwerden?

Das Spülen der Nasennebenhöhlen wird insbesondere für Personen empfohlen, die unter anderem gegen Pflanzenpollen, Hautschuppen, Schimmel und Sporen allergisch sind. Diese Arten von Allergenen gelangen durch die Nasenlöcher in den Körper. Durch Spülen der Nasennebenhöhlen mit sauberem Salzwasser oder einer vorbereiteten Salzlösung werden diese Allergene physikalisch ausgespült, wodurch das Immunsystem entlastet wird.

Viele Allergiker nutzen die Nasennebenhöhlenspülung und spüren nach dem Eingriff eine deutliche Erleichterung.

Das Spülen der Nasennebenhöhlen entfernt nicht nur Allergene, sondern reinigt auch den Schleim in den Nasen- und Nasennebenhöhlen. Selbst wenn Sie keine Allergien haben und zum Beispiel häufig Nasennebenhöhlenentzündungen haben, kann das Spülen dazu beitragen, den Schleim loszuwerden, wodurch das Risiko für pathogene Bakterien und Infektionen der oberen Atemwege verringert wird.

Es lohnt sich, sich besser zu fühlen, ohne Antiallergika zu nehmen.

Wie werden die Nebenhöhlen gespült?

Die einfachste, traditionelle Methode des Sinusspülens besteht in der Verwendung einer speziellen teekannenförmigen Schale. Die Schale kann aus Keramik oder Kunststoff sein, aber es ist wichtig, dass das Gefäß einen langen, dünnen Ausguss hat, durch den das Aufbringen der Flüssigkeit auf die Nasenlöcher sehr einfach ist. Diese Arten von Gerichten können in der Apotheke oder online gekauft werden.

Um eine Salzlösung herzustellen, muss 1 Teelöffel fein gemahlenes reines Salz (ohne aromatische Zusätze, nicht jodiert) in 1/2 Liter gekochtem Wasser gelöst werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Salzlösung beim Spülen der Nasennebenhöhlen zu stark ist, können Sie die Salzmenge um die Hälfte reduzieren. Die Salzlösung sollte bei Raumtemperatur gelagert werden.

Das Spülen erfolgt am besten im Badezimmer (über dem Waschbecken oder über einer großen Schüssel) – zumindest bis Sie Erfahrung sammeln.

Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, so dass ein Ohr nach oben und das andere nach unten zeigt, und führen Sie den Auslauf in das obere Nasenloch ein, damit das Wasser von dieser Seite nicht austritt. Öffnen Sie dann Ihren Mund und atmen Sie tief durch. Gießen Sie vorsichtig die Hälfte der Lösung ein. Versuche zu entspannen. Nach einigen Sekunden läuft das Wasser aus dem unteren Nasenloch ab. Ein Teil der Lösung kann in den Hals gelangen. Schlucken Sie dieses Wasser nicht, sondern spucken Sie es einfach aus.

Wenn Sie mit dem ersten Nasenloch fertig sind, richten Sie sich langsam auf und reinigen Sie vorsichtig Ihre Nase. Neigen Sie dann den Kopf in die andere Richtung und wiederholen Sie den Vorgang.

Es gibt keine festen Regeln für die Häufigkeit des Verfahrens. Viele Allergiker tun es täglich (auch morgens und abends). Das Wichtigste ist jedoch, den Rhythmus der Sinusspülung an Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen.

Obwohl die Nasennebenhöhlen-Spülung eine großartige Möglichkeit ist, mit dem Körper zu reagieren, ist dies eine vorübergehende Lösung, die die Ursache des Problems nicht beseitigt. Wenn Sie das ganze Jahr über und mit hoher Frequenz eine Nasennebenhöhlen-Spülung anwenden, ziehen Sie andere wirksame Behandlungen für Allergien in Betracht. LifePharm empfiehlt die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels LAMININE, das ähnlich wie Stammzellen den gesamten Organismus vollständig regeneriert und auch bei der Behandlung von Allergien sichtbare Auswirkungen hat.