Hungern reinigt den Körper

Das Verzehren von Krankheiten ist nichts Neues. Verhungern an bestimmten Tagen wird in vielen Religionen der Welt praktiziert und gilt nicht als gesundheitsschädlich. In bestimmten Situationen empfiehlt sogar der Arzt Fasten oder Einlauf, weil solche Verfahren den Darm effektiv reinigen. Ist hungern für alle von Vorteil? Wie lange sollte ein hungriger reinigender Körper dauern?

Sie können keine eindeutige Antwort geben, denn alles hängt vom individuellen Gesundheitszustand jedes Menschen ab. Es gibt jedoch allgemeine Regeln, die Ihnen helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.

Ein echter Hungerstreik ist es, nichts zu essen außer Wasser oder Kräutertee. Es gibt auch eine sanftere Version des Fastens, bei der es erlaubt ist, Fruchtsäfte, Cocktails oder andere empfindliche Produkte zu trinken. Auf diese Weise reinigt modifiziertes Fasten auch den Darm, aber seine Wirksamkeit ist viel kleiner als ein voller Hungerstreik.

Wenn Sie sich entscheiden, eine schnelle, sowohl echte als auch modifizierte Post zu beginnen, die länger als 3 Tage dauert, denken Sie daran, sich mit qualifizierter medizinischer Versorgung zu versorgen. Während eines Fastens können verschiedene Symptome auftreten, von leichten Kopfschmerzen bis hin zu Lethargie. Dies ist eine normale Reaktion des Körpers, die keinen Anlass zur Sorge geben sollte. Bei schwereren Beschwerden sollte die Entscheidung, das Fasten fortzusetzen, der Person überlassen werden, die die medizinische Versorgung erbringt.

Unter den vielen Tipps zur Darmreinigung finden Sie Informationen über die Verwendung von Abführmitteln oder das Trinken von Salzwasser. Dies soll den Darm zur Entleerung anregen und ist sehr effektiv. Diese Methode ist jedoch nicht für jeden sicher. Alle Diuretika und Abführmittel entfernen Kalium und Kalzium aus dem Körper, deren Mangel lebensbedrohlich sein kann. Bei gelegentlicher Verstopfung kann ein mildes Abführmittel oder ein Einlauf helfen, die Darmreinigung zu beginnen, aber keine von ihnen sollte für eine lange Zeit verwendet werden.

Es gibt auch mildere Formen des Fastens, die, wenn sie systematisch angewendet werden, sehr gute Ergebnisse liefern. Um zum Beispiel den Darm auszuruhen und mit der Entgiftung zu beginnen, können Sie jeden Tag für einen Tag verhungern oder jeden Tag für 10-12 Stunden (von Abend bis Morgen) essen.