Was sind die Ursachen von Stress? Wenn der Stress zu lange andauert und wir keine Zeit haben, uns auszuruhen oder zu entspannen, dann ist dies ein sehr schlechter Gesundheitszustand, sowohl im physischen als auch im emotionalen Bereich. Cortisol in der richtigen Menge ist ein natürlicher und notwendiger Faktor für die Funktionsfähigkeit des Körpers, aber sein Übermaß verursacht unkontrollierte emotionale Reaktionen und kann fatale Folgen für die allgemeine Gesundheit haben. Jede Person, die an chronischem Stress leidet, erlebt Angst und verheerende Angst. Weiterlesen
Wissen über Gesundheit
Hoffnung im Kampf gegen Fettleibigkeit
Es gibt viele Faktoren, die manche Menschen anfällig für Fettleibigkeit machen. Einige Gründe sind außerhalb unserer Kontrolle, beispielsweise genetische Bedingungen, die den Verlauf biochemischer Veränderungen stören können, und als Folge kann eine Dysregulation des Fettstoffwechsels auftreten. Stimmt es also, dass “Menschen übergewichtig sind, weil sie zu viel essen und keinen Sport treiben”? Weiterlesen
Die Bedeutung von Omega-3-Säuren für die Herzgesundheit
Nach allgemeinem Wissen umfassen Faktoren, die Herzerkrankungen fördern können, Diabetes, Übergewicht und Fettleibigkeit, schlechte Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität und übermäßiger Alkoholkonsum. Unter dem Einfluss dieser Faktoren kann es zu Herzversagen, Herzinfarkt oder Arrhythmie kommen. Wie kann man Herzkrankheiten wirksam vorbeugen? Weiterlesen
Hoher Blutzucker und Demenz
Studien zeigen eine direkte Beziehung, die hohen Blutzucker mit einem erhöhten Risiko für kognitive Beeinträchtigung und Demenz kombiniert. Atherosklerotische Veränderungen sowie Hyperglykämie und Hypoglykämien erhöhen das Risiko für Demenz und kognitive Beeinträchtigungen, einschließlich der Alzheimer-Krankheit. Dafür gibt es verschiedene Mechanismen. Weiterlesen
Eine natürliche Quelle von Vitamin K
Vor einigen Jahren war man der Ansicht, dass Vitamin K hauptsächlich an der Blutgerinnung beteiligt war. Derzeit kennen wir viele andere Funktionen, die dieses Vitamin im Körper erfüllt. Vitamin K ist unter anderem verantwortlich für gesunde Knochen, verhindert die Mineralisierung von Kalzium und Phosphor in den Blutgefäßen und die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was sind die natürlichen Quellen von Vitamin K? Weiterlesen
Laminine Zutaten
Laminine kann als Nahrung behandelt werden, das reich an Nährstoffen ist. Es ist eine Mischung aus Ei-Gewebe-Extrakt und Proteinen, abgeleitet von Fisch und Pflanzen. Die einzigartige Kombination von Wirkstoffen von Laminin heißt Opt9. Jede Kapsel von Laminine enthält ca. 620 mg Opt9. Der verbleibende Inhalt der Kapsel ist das Siliciumdioxid (Siliciumdioxid) und Magnesiumstearat. Laminine ist ein Pulver in einer vegetarischen Kapsel enthalten. Weiterlesen
Wie behandelt man Akne?
Jeder beginnt mit Hausmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln oder Präparaten, die ohne Rezept in einer Apotheke gekauft werden können. Wenn solche Maßnahmen keine Ergebnisse bringen, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Die meisten medizinischen Aknebehandlungen erzielen maximale Wirksamkeit nach 2-4 Monaten und Sie können aus mehreren bewährten Therapien wählen. Weiterlesen
Selen- und Prostatakrebs
Informationen darüber, wie Selen Prostatakrebs betrifft, sind diametral entgegengesetzt. Auf der einen Seite gibt es Hypothesen, dass ein hoher Selenspiegel im Körper ein Faktor war, der Prostatakrebs verhinderte. Andere Quellen geben jedoch an, dass eine Selenergänzung das Risiko für Prostatakrebs erhöhen kann. Was ist die Wahrheit über Selen? Selen bekämpft Prostatakrebs oder bevorzugt es? Weiterlesen
Kräuter für Stress
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers und hat keine negativen Folgen. Das Problem wird auftreten, wenn Sie nicht darauf achten, dass Sie nach dem Stress genügend Zeit haben, sich zu entspannen. Längere Stressbelastung begünstigt das Auftreten vieler Krankheiten. Die schwächsten Organe und Systeme leiden am meisten, aber Sie können die schädlichen Folgen von Stress vermeiden. Wie kann man Stress auf natürliche Weise lindern? Weiterlesen
Die Vorteile von schwarzem Tee
Verschiedene Teesorten wurden Namen zugeordnet, die den Farben entsprechen: grün, rot, schwarz und weiß. Tee ist eines der beliebtesten Getränke auf der ganzen Welt. In diesem Artikel werden wir uns mit schwarzem Tee beschäftigen. Was ist der Unterschied zwischen schwarzem Tee und anderen Arten? Ist schwarzer Tee gesund? Weiterlesen