Haben Sie den Dermatologen gefragt, was ist die Beziehung zwischen Diät und Akne. Er sagte sicher, dass es keine solche Beziehung gibt. Ist das wirklich wahr? Jede Person leidet an Akne bemerkt, dass Akne nach dem Essen etwas Essen reduziert. Auf der anderen Seite, andere Lebensmittel verursachen Akne schlimmer. Warum?
Die Theorie, dass Akne keinen Bezug zur Ernährung hat, ist ein Mythos
Richtige Ernährung kann in vielen Fällen deutlich reduzieren Entzündungen und sogar entfernen Akne. Jüngste Studien haben eine direkte Verbindung zwischen Diät und Akne gezeigt. Die falsche Ernährung gilt heute als die primäre Ursache für Akne. Unsachgemäße Diät kann einen negativen Einfluss auf das hormonelle System und den natürlichen Prozess der Beseitigung von Toxinen aus dem Körper, die bestehende Akne verschlimmern können.
Diät ist ein Faktor, der für das ordnungsgemäße Funktionieren unseres Körpers wesentlich ist. Was wir essen, wirkt auf unser körperliches und geistiges Wesen, auf jedes innere Organ und jede Zelle unseres Körpers. Hautkrankheiten und Akne sind ein Symptom eines chronischen internen Problems, langsam gebildet und gebaut durch schlechte tägliche Ernährungswahlen im Laufe der Jahre.
Menschen, die traditionell leben und essen, haben gesunde Haut.
Akne und Zucker
Zucker hat keinen Nährwert. Aktuelle Studien zeigen deutlich die Beziehung zwischen Zuckerverbrauch und Akne erhöhen. Möchten Sie süße Getränke trinken? Essen Sie viel Süßigkeiten? Versuchen Sie, dieses Produkt für ein paar Tage aufzugeben. Sofort werden Sie Akne-Reduktion bemerken.
Akne und Milchprodukte
Wenn Sie wissen, dass Zucker Akne erhöhen kann, dann finden Sie heraus, dass ein weiterer wichtiger Faktor bei der Bildung von Akne ist Milch. Seit der Jugend werden wir gelehrt, dass du Milch trinken musst, um gesunde Knochen und gesunde Zähne zu haben. Sind Sie besorgt über die Kalziumaufnahme? Die Milch hat eine säuerliche Wirkung auf den Körper und entzieht dem Körper der Kalziumressourcen. Milch nimmt Kalzium aus dem Knochen, das verwendet wird, um die Säure auszugleichen. Grünes Blattgemüse, Nüsse und Samen haben viel mehr Kalzium als Milch. Milch ist ein tolles und lebensspendendes Getränk, aber nur für ein Baby, das Milch von seiner eigenen Mutter trinkt. Erwachsene Säugetiere nicht trinken Milch (außer Menschen). Ist das nicht ein perfekter Hinweis von der Natur? Vermeiden Sie Milch und Milchprodukte für ein paar Tage. Beachten Sie Ihre Stimmung und Sie werden auf jeden Fall einige positive Veränderungen bemerken.
Diät ist nur einer der Faktoren, die Akne verursachen
Weil die falsche Diät ist nur einer der Auslöser für Akne, in den meisten Fällen keine spezielle Diät stoppen Akne. Es gibt jedoch eine enge Verbindung zwischen Diät und Akne. Lernen Sie, wie Ihr Körper reagiert auf verschiedene Lebensmittel. Sie werden auf jeden Fall bemerken, dass die Vermeidung bestimmter Lebensmittel und Produkte reduziert Akne. Essen Sie, was gut ist, dann haben Sie einen gesunden Körper und Wohlbefinden.
