Das Immunsystem ist wichtig, um gesund zu sein. Es schützt vor Krankheiten und hat die Fähigkeit, schädliche Bakterien, Pilze, Parasiten und Viren zu beseitigen, die aus der Umwelt in unseren Körper gelangen können. Es gibt viele Faktoren, die das Immunsystem beeinflussen – schließen Sie diese in Ihrem Leben ein, um das Immunsystem zu regulieren.
Das Immunsystem eliminiert einerseits Krankheitserreger und Krankheitserreger und akzeptiert andererseits nützliche Antigenquellen. Es hat auch die Fähigkeit, Reaktionen auf bestimmte Bedrohungen zu lernen und sich daran zu erinnern.
Es ist bekannt, dass bestimmte Faktoren die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen können, einschließlich Krankheiten, Schlafmangel, chronischer Stress, pharmakologische Wirkstoffe (z. B. Corticosteroide oder Immunsuppressiva).
Die Schwächung des Immunsystems hängt eng mit der chronischen Schlaflosigkeit zusammen. Darüber hinaus haben die Ergebnisse der Forschung gezeigt, dass sich das Funktionieren des Immunsystems mit dem Alter ändert, und Personen, die sich nicht ausreichend um die Art des Essens kümmern, können auch Probleme mit der geschwächten Immunität des Körpers haben. Die Reaktionen des Immunsystems werden durch einen Mangel an Zink, Selen, Eisen, Kupfer, Folsäure und den Vitaminen A, B6, C und E beeinflusst. Ein weiterer offensichtlicher Faktor im Zusammenhang mit Essstörungen ist Übergewicht und Fettleibigkeit.
Wie stütze ich das Immunsystem?
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist entscheidend. Es wird empfohlen, Vitamine (A, C, B6, E) zu sich zu nehmen und die geeigneten Mikronährstoffe und Mineralien bereitzustellen: Folsäure, Selen, Eisen, Zink. Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Immunglobulin A wichtig ist, um die Gesundheit des Immunsystems zu unterstützen und die Zusammensetzung und Funktion der Darmflora zu regulieren.
Nahrungsergänzungsmittel, die für das Immunsystem vorteilhaft sind, sollten die Vitamine A, B, C, D und E sowie Spurenelemente, Zink und Selen enthalten. Andere Komponenten zur Stärkung der Immunität sind: Echinacea, Ingwer, Präbiotika und Probiotika (IMMUNE+++). Das vielversprechende Nahrungsergänzungsmittel ist auch LAMININE, das dank der innovativen Zusammensetzung gesundheitliche Vorteile in einem breiten Spektrum von Beschwerden bringt.
Eine gesunde Ernährung ist der beste Weg, um ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch eine bequeme und einfache Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Wenden Sie sich vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln an Ihren Arzt, um festzustellen, ob Kontraindikationen und Wechselwirkungen zwischen den Medikamenten vorliegen.
