Leberentgiftung ist ein sehr beliebtes Thema. Warum ist die Reinigung von Lebern von Toxinen so wichtig? Die Leber ist ein sehr wichtiges Organ, das mehr als 500 Funktionen ausführt. Die wichtigsten Aufgaben der Leber sind die Verarbeitung von Nährstoffen und die Neutralisierung von Toxinen, die wir mit Nahrung aufnehmen. Weiterlesen
Gesunde Ernährung
Gesundheitsvorteile von Nüssen
Nüsse sind eine natürliche Quelle von nützlichen Fettsäuren. Nüsse sind kalorienreich und reich an Spurenelementen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass rohe und ungesalzene Nüsse eines der besten Lebensmittel sind. Trotz hohem Kaloriengehalt und hohem Fettgehalt lohnt es sich, Nüsse in die tägliche Ernährung zu geben. Weiterlesen
Koffein ist gut für die Gesundheit oder schädlich?
Mode für einen gesunden Lebensstil findet seit vielen Jahren statt. Was ist gesund und was ist schädlich? Befürworter extremer Meinungen streiten sich ständig. Früher behaupteten Wissenschaftler, dass Eier schlecht für die Gesundheit sind, und jetzt haben Eier viele Vorteile. Iss keine Butter! Iss Butter! Die aktuelle Forschung scheint früheren Studien zu widersprechen. Was ist das Problem von Koffein? Was ist die Wahrheit über Koffein? Weiterlesen
Grapefruit und Gewichtsverlust
Grapefruit ist eine saftige Frucht mit süß-sauren Geschmack und eine charakteristische Note von Bitterkeit. Es wurde durch die Kombination von zwei Genres: Pomelo und Orange geschaffen. Grapefruit ist ein sehr nützlicher Bestandteil der Diät und hat ausgezeichnete Gesundheitseigenschaften. Weiterlesen
Ist Vitamin E für alles gut?
Vitamin E ist eine absolut notwendige Substanz für uns, aber wahrscheinlich sind seine Vorteile übertrieben. Wofür verwendet der menschliche Körper dieses Vitamin? Ist Vitamin E für alle Beschwerden gut? Weiterlesen
Kannst du auf grünem Tee überdosieren?
Jeder hat von den wundersamen Eigenschaften des grünen Tees gehört. Unter anderem beschleunigt es den Stoffwechsel, Gewichtsverlust, stärkt die Blutgefäße, verhindert Erkältungen und Krebs. Ist ein Glas ein Tag genug, um alle Vorteile von grünem Tee zu erleben? Wie viel Grüner Tee soll getrunken werden? Ist es gefährlich, zu viel grüner Tee zu trinken? Weiterlesen
Welche Diät fördert die Entgiftung?
Es ist möglich, dass Nahrung alle Substanzen liefert, die der Körper für ein gesundes Funktionieren benötigt. Dies gilt auch für den Entgiftungsprozess. Spezifische Nährstoffe haben eine natürliche Kraft, die dem Körper hilft, Giftstoffe effektiv zu entfernen. Weiterlesen
Gesundheitswerte von Gerichten aus Tofu
Die gesundheitlichen Werte von Tofu sind keine Neuheit für jeden Vegetarier. Vegetarier haben lange über den Wert dieses Sojaprodukts berichtet, das von vielen Menschen als Alternative zu Fleisch verwendet wird. Die Vorteile des Tofuessens beginnen jedoch über die vegetarische Gemeinschaft hinauszugehen. Weiterlesen
Was zu essen, wenn Probleme mit der Prostata
Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention und Kontrolle von Prostatakrebs. In einigen Ländern treten Prostatakrebs sehr häufig auf, in anderen Ländern sind sporadisch. Weiterlesen
Leinsamen senkt den Cholesterinspiegel
Leinsamen wird seit Tausenden von Jahren als Bestandteil einer gesunden Ernährung und für medizinische Zwecke verwendet. Die wissenschaftliche Welt steht den gesundheitlichen Eigenschaften dieser Pflanze jedoch skeptisch gegenüber, da es keine Forschungsergebnisse gibt, die den Nutzen von Leinsamen eindeutig bestätigen würden. Stimmt es nur, was nach wissenschaftlichen Maßstäben nachgewiesen wurde? Weiterlesen