Das Fett, das wir in unserer Ernährung liefern, ist unser Feind oder eher ein Verbündeter? Medien fördern eine fettarme Ernährung. Es wird gesagt, dass Fett Übergewicht verursacht, das den Cholesterinspiegel erhöht und dass es die Quelle allen Übels ist. Denkst du wirklich, dass das Entfernen des ganzen Fettes von deiner Diät dich besser aussehen lässt? Weiterlesen
Gesunde Ernährung
Gesunde gegrillte Mahlzeiten
Jeder sitzt gerne am Grill und isst etwas Leckeres. Denkst du, dass nur Fleisch und Fisch gegrillt werden können? Grillen bringt den einzigartigen Geschmack und die Textur aller Produkte zum Vorschein. Fleisch, Fisch, Brot, Gemüse. Auch wenn Sie auf Diät sind, können Sie den Grill benutzen. Der Grill ist perfekt für Fleischfresser und Vegetarier. Weiterlesen
Die ganze Wahrheit über Palmöl
Trans-Fettsäuren sind eine lange Zeit “auf dem Teppich”. Ihre Auswirkungen auf die Gesundheit ist weithin anerkannt. Ungesunde Fette werden durch andere, “gesünder” Produkte, einschließlich Palmöl ersetzt. Jedoch wurde vor kurzem Palmöl auch stark kritisiert. Was ist die Wahrheit? Palmöl ist für die Gesundheit schädlich oder nützlich? Palmöl wird vielen Lebensmitteln hinzugefügt. Daher ist es sinnvoll zu wissen, was die Eigenschaften des Palmfett.
Entgiftung beschleunigt den Gewichtsverlust
Entgiftung ist ein sehr wichtiger Prozess, der im Körper abläuft. Es betrifft hauptsächlich die Leber, die Nieren, die Lunge und den Darm. Giftstoffe werden zu reaktiven Metaboliten verarbeitet und dann aus dem Körper ausgeschieden. Ein gesunder Organismus bewältigt leicht alle Giftstoffe. Es lohnt sich jedoch, die Bemühungen des Körpers zu unterstützen, den Entgiftungsprozess effizienter zu gestalten. Weiterlesen
Beeinflusst die Diät die Intensität von Asthma?
Es gibt viele schwere Krankheiten, deren Ursachen nicht genau bekannt sind. Dies gilt auch für Asthma. Forscher haben bisher noch keinen Weg gefunden, Asthma zu behandeln. Aus diesem Grund wird die Krankheit als unheilbar betrachtet. Sie können warten, bis die Wissenschaftler eine wunderbare Asthma-Pille haben, oder Sie können die Dinge selbst in die Hand nehmen. Weiterlesen
Gesundheitseigenschaften der grünen Gerste
Die Symptome des Mangels an ausreichenden Vitaminen und Nährstoffen sind sehr häufig. Es ist nicht verwunderlich, wenn wir die Qualität der allgemein verfügbaren Nahrung betrachten. Weiterlesen
Die Auswirkungen der Ernährung auf das Funktionieren des Immunsystems
Es besteht kein Zweifel, dass eine richtige Diät das Abwehrpotenzial des Körpers erheblich verbessern kann, während eine schädliche Diät die Reaktion des Immunsystems stören kann. Der Wirkungsmechanismus der einzelnen Nahrungsbestandteile, Vitamine und Mikroelemente ist noch nicht gründlich untersucht. Wir wissen jedoch, welche zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems benötigt werden. Weiterlesen