Laufen gilt als eine der besten Formen körperlicher Aktivität. Die Vorteile des Laufens werden besonders hervorgehoben als eine Möglichkeit, überschüssiges Gewicht zu verlieren und unnötiges Fettgewebe zu verbrennen. Der Wunsch, Gewicht zu verlieren, ist der Grund, warum mehr als die Hälfte derjenigen, die diesen Sport ausüben, laufen. Weiterlesen
Natürliche Heilmittel
Ballaststoffe in Dickdarmbeschwerden
Es gibt viele Möglichkeiten, Hämorrhoiden loszuwerden. Die drastischste Methode ist die Operation. Aber auch nach chirurgischer Entfernung von Hämorrhoiden treten in der Regel schmerzhafte Beschwerden auf. Warum passiert dies? Welche Rolle spielen Ballaststoffe für die Gesundheit des Verdauungssystems? Weiterlesen
Medizinisches Marihuana für alle
Die Debatte über die Verwendung von medizinischem Marihuana ist nicht abgeschlossen. In manchen Ländern kann medizinisches Marihuana legal gekauft werden, an anderen Orten erlaubt das Gesetz dies nicht. Der mit der Verwendung von Marihuana verbundene medizinische Wert übertrifft alle mit seiner Verwendung verbundenen negativen Auswirkungen weit. Allerdings ist nicht jeder davon überzeugt, dass medizinisches Marihuana leicht verfügbar sein sollte. Es gibt immer noch Länder, in denen es immer noch um die Legalisierung von medizinischem Marihuana geht. Weiterlesen
Eine Mischung aus Kräutern gegen Schnarchen
Viele Menschen mit Schnarchproblemen versuchen erfolglos, eine Vielzahl von Medikamenten zu verwenden. Wenn Sie ähnliche Erfahrungen haben und Schnarchen die Nachtruhe in Ihrem Zuhause stört, ist es Zeit, sich mit den Möglichkeiten vertraut zu machen, die Kräuter bei der Anti-Schnarch-Therapie bieten. Kräuter arbeiten auf natürliche und delikate Weise. Denken Sie, dass die Mischung von Kräutern gegen Schnarchen auch in Ihrem Fall helfen wird? Weiterlesen
Natürliche Behandlung von Haarausfall
Haarausfall ist ein ziemlich häufiges Problem, das unser Image erheblich beeinflusst. Haarausfall kann nicht nur das Aussehen verändern, sondern auch zu einem geringeren Selbstwertgefühl und komplexeren psychologischen Problemen führen. Es gibt viele natürliche Behandlungen, die das Haar effektiv stärken und kahle Stellen beseitigen. Weiterlesen
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Epilepsie
Die meisten natürlichen Behandlungen von Epilepsie werden nicht durch Tests bestätigt. Obwohl Antiepileptika als wirksam betrachtet werden, heilen sie die Krankheit zwar nicht, sondern beseitigen oder reduzieren lediglich Symptome und Beschwerden. Daher versuchen viele Menschen, eine Vielzahl von Kräutern, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden, in der Hoffnung, die schwere Krankheit endgültig zu beseitigen oder die pharmakologische Behandlung zu ergänzen. Weiterlesen
Natürliche Optimierung des Cholesterinspiegels
Ein hoher Cholesterinspiegel ist eine häufige Anomalie. Dieser Zustand ist ein wichtiger Faktor, der das Risiko eines Herzinfarkts erhöht. Es ist jedoch keine schwierige Aufgabe, auf den richtigen Cholesterinspiegel zu achten, und jeder, der auf seine eigene Gesundheit angewiesen ist, kann damit umgehen. Weiterlesen
Kurkuma, Gewürz oder Medizin?
In der westlichen Welt ist Kurkuma vor allem als orientalisches Gewürz bekannt, in manchen Regionen gilt er jedoch als natürliche Quelle der Gesundheit. Seit mehreren tausend Jahren wird Kurkuma in der traditionellen chinesischen Medizin und im indischen Ayurveda verwendet. Werden die Gesundheitseigenschaften der Kurkuma durch wissenschaftliche Forschung bestätigt? Wie Kurkuma verwenden, um die ewige Gesundheit zu erreichen? Was ist der Unterschied zwischen Kurkuma-Extrakt und dem pulverisierten Gewürz im Supermarkt? Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung von Depressionen, Angstzuständen und Stress
Depression, Angstzustände und Stress sind Krankheiten, die miteinander zusammenhängen. Bei der herkömmlichen Behandlung werden verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen, die von einem Arzt verordnet werden. Die Entstehung von Erkrankungen, die mit dem Nervensystem zusammenhängen, ist kompliziert, da viele Faktoren die Funktion des Nervensystems beeinflussen, einschließlich des Lebensstils und der Art der verwendeten Ernährung. Weiterlesen
Kräuter, die Haarausfall verhindern
Es gibt eine verbreitete Meinung, dass Haarausfall eine Bedingung ist, für die niemand immun ist. In der Tat bemerken die meisten Männer und Frauen über die Jahre, dass ihre Haare immer schwächer und dünner werden. Der Prozess des erhöhten Haarausfalls beginnt normalerweise im mittleren Alter. Manche Menschen verlieren jedoch auch nach dem 20. Lebensjahr ihre Haare. Ist das wirklich ein natürlicher Zustand? Welche vorbeugenden Maßnahmen können angewendet werden? Weiterlesen