Nüsse sind eine natürliche Quelle von nützlichen Fettsäuren. Nüsse sind kalorienreich und reich an Spurenelementen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass rohe und ungesalzene Nüsse eines der besten Lebensmittel sind. Trotz hohem Kaloriengehalt und hohem Fettgehalt lohnt es sich, Nüsse in die tägliche Ernährung zu geben. Weiterlesen
Wissen über Gesundheit
Mythen über natürliche Methoden der Haarausfallbehandlung
Im Laufe der Jahrhunderte wurden verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung von Haarausfall ausprobiert. Obwohl die Ärzte nicht bestätigen, dass natürliche Methoden bei der Behandlung von Haarausfall wirksam sind, bestätigen viele Menschen, dass sie nach Anwendung der natürlichen Therapie eine deutliche Verbesserung des Haarzustands festgestellt haben. Also, an wen sollten wir in Wissenschaft oder Natur glauben? Weiterlesen
Ist Vitamin E für alles gut?
Vitamin E ist eine absolut notwendige Substanz für uns, aber wahrscheinlich sind seine Vorteile übertrieben. Wofür verwendet der menschliche Körper dieses Vitamin? Ist Vitamin E für alle Beschwerden gut? Weiterlesen
Wie man Magengeschwüre lindert
Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre sind eine häufige Erkrankung, die einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Es ist eine lästige Krankheit, die mit schmerzhaften Beschwerden, einer strengen Diät und Verdauungsproblemen verbunden ist. Glücklicherweise gibt es neben medizinischen Mitteln auch natürliche Möglichkeiten, um Schmerzen und andere Beschwerden, die mit Geschwüren des Verdauungssystems verbunden sind, effektiv zu lindern. Weiterlesen
Akne und Diät
Haben Sie den Dermatologen gefragt, was ist die Beziehung zwischen Diät und Akne. Er sagte sicher, dass es keine solche Beziehung gibt. Ist das wirklich wahr? Jede Person leidet an Akne bemerkt, dass Akne nach dem Essen etwas Essen reduziert. Auf der anderen Seite, andere Lebensmittel verursachen Akne schlimmer. Warum? Weiterlesen
Wie verlangsamt man die Hautalterung?
Einer der Hauptindikatoren für das Alter ist das Aussehen der Haut, die Lebensstil und Gesundheit widerspiegelt. Hautfarbe, Festigkeit und Geschmeidigkeit – sie verändern sich im Laufe der Zeit. Wenn wir älter werden, wird die Haut uneben, rau und faltig. Es gibt jedoch Wege, auf denen das jugendliche Aussehen der Haut, die Zartheit und Elastizität des Körpers für viele Jahre erhalten bleiben können. Weiterlesen
Was zu essen, wenn Probleme mit der Prostata
Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention und Kontrolle von Prostatakrebs. In einigen Ländern treten Prostatakrebs sehr häufig auf, in anderen Ländern sind sporadisch. Weiterlesen
Cellulite und Mesotherapie
Sie beobachten, was Sie essen und verwenden teure Cremes, aber nichts funktioniert. Cellulite ist ein ernstes Problem, das sowohl Frauen als auch Männer betrifft. Dies ist eines der schwierigsten kosmetischen Probleme. Es gibt jedoch ein kosmetisches Verfahren, das den Kampf gegen Cellulite gewinnt. Diese Behandlung, die Fett abbaut und die Haut verjüngt, ist eine Mesotherapie. Weiterlesen
Was ist Cortisol und was ist seine Funktion?
Cortisol ist ein Steroidhormon, das von der Nebenniere ausgeschieden wird. Es ist häufig mit Allergien, Hautproblemen oder Gelenkschmerzen verbunden. In einer synthetischen Form, als Hydrocortison, kann es vom Arzt intravenös verabreicht werden, um die allergische Reaktion zu reduzieren, oder als Salbe gegen Hautausschlag. Cortisol wird oft mit der Stressantwort des Körpers in Verbindung gebracht, aber in Wirklichkeit ist seine Aufgabe komplizierter. Weiterlesen
Bessere Gesundheit der Athleten dank neuer Entdeckungen
Sport umgibt uns von allen Seiten. Zu jeder Zeit finden mehrere Dutzend Sportveranstaltungen von höchstem Rang statt. Dies inspiriert uns, einige Sportdisziplinen zu trainieren oder uns sogar körperlich aktiv zu betätigen. Engagement für eine Sportkarriere hat einen großen Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit. Ist Sport wirklich gesund? Weiterlesen