Der Blick auf den Bildschirm eines Fernsehers, Desktop-Computers, Laptops, Tablets oder Smartphones ist ein fester Bestandteil unseres Lebens. Wir verwenden diese Geräte bei der Arbeit, in der Schule, zu Hause und während der Reise. In vielen Haushalten ist der Fernseher von früh morgens bis spät abends eingeschaltet und wir benutzen inzwischen einen Computer und ein Smartphone – wir schauen uns mehrere Bildschirme gleichzeitig an. Dies ist definitiv zu viel Zeit, während der die Augen einer harten Arbeit ausgesetzt sind. Wie kann man Trockenheit und brennende Augen kompensieren? Weiterlesen
Wissen über Gesundheit
Welche Produkte senken den Cholesterinspiegel?
Die meisten von uns behandeln Essen als ein Vergnügen. Wir verbinden Essen mit gesellschaftlichen Treffen und einer schönen Zeit mit Familie und Freunden. Auf der anderen Seite wissen wir, dass eine unzureichende Ernährung zu einem alarmierend hohen Cholesterinspiegel führt und jetzt eine echte Geißel ist. Bewusste Veränderungen in Ihrer Ernährung können Ihren Cholesterinspiegel senken. Frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und gute Fette sind Teil einer gesunden Ernährung. Was zu essen, um Cholesterin zu senken? Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel für schwangere Frauen
Während der Schwangerschaft hat der Körper Priorität auf der Ernährung des Fötus – auch auf Kosten des Körpers der Mutter. Alle Mütter haben einen natürlichen Instinkt, der erfordert, dass der Fötus alle Nährstoffe befriedigt. Wenn der Körper der Mutter nicht ausreichend mit Baumaterial versorgt wird, um einen neuen Organismus zu erschaffen, besteht ein starkes Bedürfnis der Mutter, bestimmte Gerichte zu essen, auch wenn sie es vorher nicht gekostet haben, und manchmal atypische Tageszeiten. Weiterlesen
Was ist der natürliche Blutzuckerspiegel?
Stellen Sie sich eine Gruppe von 800 gesunden Menschen vor, von denen jeder eine Woche lang täglich genau die gleichen Mahlzeiten bekommt. Denken Sie, dass alle diese Leute nach dem Experiment identische Blutzuckerwerte haben werden? Weiterlesen
Beeinflusst die Diät die Intensität von Asthma?
Es gibt viele schwere Krankheiten, deren Ursachen nicht genau bekannt sind. Dies gilt auch für Asthma. Forscher haben bisher noch keinen Weg gefunden, Asthma zu behandeln. Aus diesem Grund wird die Krankheit als unheilbar betrachtet. Sie können warten, bis die Wissenschaftler eine wunderbare Asthma-Pille haben, oder Sie können die Dinge selbst in die Hand nehmen. Weiterlesen
Ändern Sie Ihren Lebensstil, um den Cholesterinspiegel zu senken
Um den Cholesterinspiegel effektiv zu senken, reicht es aus, einen gesunden Lebensstil zu führen. Die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen durch Senkung des Blutdrucks und Senkung des Cholesterinspiegels im Blut kann durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung erreicht werden. Ist es wirklich so einfach? Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel bei Diabetes
Diabetes ist eine schwerwiegende und gefährliche Krankheit. Führen Sie daher keine Behandlung ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt durch. Es gibt jedoch Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, die Symptome dieser Krankheit zu heilen oder zu lindern. Weiterlesen
Heilende Eigenschaften von Curcumin
Die gesundheitlichen Eigenschaften der Kurkuma werden seit vielen Jahren in der traditionellen östlichen Medizin verwendet. Seit einigen Dutzend Jahren führen moderne Wissenschaftler zahlreiche Studien durch, um die Wirksamkeit der Behandlung vieler Zivilisationskrankheiten mit Hilfe von Curcumin zu bestätigen. Die Ergebnisse dieser Studien sind sehr optimistisch. Weiterlesen
Wie kann man Osteoporose vermeiden?
Es ist nie zu spät, sich um Ihren Körper zu kümmern. Osteoporose kann auch auf natürliche Weise behandelt und verhindert werden. Der Aufbau starker und gesunder Knochen ist der effektivste Schutz gegen Osteoporose. Die Jugend ist der beste Zeitpunkt, um Präventivmaßnahmen zu beginnen, jedoch können ältere Menschen sich selbst helfen, indem sie allmähliche Veränderungen in ihrem Leben vornehmen. Weiterlesen
Was ist Entzündung?
Entzündung wird normalerweise als ein negatives Phänomen angesehen, das beseitigt werden sollte. Tatsache ist jedoch, dass Entzündungen die Reaktion des Körpers sind, um Infektionen zu bekämpfen oder geschädigtes Gewebe loszuwerden und um die Gesundheit von geschädigtem Gewebe wiederherzustellen. Wenn das Immunsystem gesund ist, wird jeglicher Schaden für den Körper natürlich von beschädigten Zellen beseitigt, und die Reparaturmechanismen tragen zum Wiederaufbau des Gewebes bei. Weiterlesen